Thứ Hai, 11 tháng 11, 2019

Thời tiết ảnh hưởng đến cơn đau mạn tính

Các nhà khoa học Đại học Manchester, Vương quốc Anh đã tiến hành nghiên cứu bao gồm hơn 13.000 người từ 124 khu vực khác nhau của Vương quốc Anh. Những người tham gia chủ yếu bị viêm khớp, một số người có các tình trạng đau kinh niên khác, chẳng hạn như đau cơ xơ, đau nửa đầu hoặc bệnh tâm thần.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu bằng một vận dụng điện thoại sáng ý mà họ đã phát triển riêng cho nghiên cứu. Mỗi người tham dự đã dùng vận dụng để mỏng chừng độ đau của họ hàng ngày, trong khi áp dụng ghi lại thời tiết trong khu vực của họ bằng GPS điện thoại.

Phân tích cho thấy, vào những ngày thời tiết ẩm thấp và áp suất thấp, cơn đau tăng lên 20%. Các dữ liệu cho thấy không có mối liên can giữa lượng mưa thực tế và nhiệt độ với cơn đau.

Biết được tác động của thời tiết đối với cơn đau có thể cho phép người bệnh chấp thuận cơn đau nằm ngoài tầm kiểm soát hoặc có kế hoạch để đối phó với cơn đau khi thời tiết ẩm ướt này.

Bảo Lâm

( (Theo MNT, 11/2019) )

Vào ngày họp gia đình, mẹ chồng lấy ra một chiếc hộp gỗ đầy vàng đưa cho vợ cũ của chồng tôi trước sự kinh ngạc của tất cả mọi người

Chào mọi người, chưa bao giờ tôi cảm thấy bế tắc, hụt hẫng như hiện tại. Tôi không hiểu tại sao cùng là phụ nữ nhưng mẹ chồng mình lại sống tối. < sáng dạ với con dâu như thế? Hay cũng cái quan niệm mẹ chồng nàng dâu khác máu tanh lòng? Nhưng nếu mẹ chồng tôi vì quan niệm đó mà đối xử tệ bạc với tôi có lẽ tôi còn dễ chịu hơn. Đằng này, bà lại vì một người phụ nữ khác, đó chính là con dâu cũ của bà.

Khi tôi đến với anh, vợ chồng anh đã ly hôn được hai năm. Vợ cũ anh nhận nuôi con nhỏ, anh sống độc thân và nhường lại căn nhà chung cho mẹ con cô ấy. Dù ly hôn rồi nhưng mẹ chồng tôi vẫn thương con dâu cũ lắm. Khi tôi đến nhà anh chơi lần đầu, bà đã kể không ngớt miệng về cô ấy. Tôi ngồi nghe trong chán nản vì không nghĩ bà lại còn quý mến con dâu cũ đến thế. Với bà, con dâu cũ làm gì cũng giỏi, cái gì cũng tốt. Tốt thế sao vợ chồng họ lại ly hôn, sao chồng tôi ghét vợ cũ kinh khủng?

Cưới rồi, tôi nhiều lần nghe mẹ chồng gọi điện kể lể, than vãn với dâu cũ. Cô ấy cũng thường đưa con đến chơi rồi ăn cơm tối tại nhà. Họ lấy lý do đứa bé muốn ở lại ăn cơm với bà nội và cha nên không nỡ đưa về. Tuy vậy tôi thừa hiểu, mẹ chồng tôi vẫn còn ý tác thành lại cho con trai và con dâu cũ. Nhưng người đun nấu, phục vụ họ lại là tôi. Nhiều khi chồng tôi thể hiện thái độ ra mặt. Anh còn bàng quan bảo vợ cũ chở con về, đừng chở con đến đây ở lại như thế nữa.

Vào ngày giỗ bố chồng, mẹ chồng tôi lấy ra một cái hộp gỗ đầy vàng đưa cho vợ cũ của chồng tôi trước sự kinh ngạc của đại gia đình - Ảnh 1.

Tôi thừa hiểu, mẹ chồng tôi vẫn còn ý tác thành lại cho con trai và con dâu cũ. (Ảnh minh họa)

Vừa thấy chồng tôi nói thế, mẹ chồng đã hùng hổ đổ tội cho tôi. Bà cho rằng tôi đứng sau bắt ép anh phải từ con, ngăn cản anh yêu, quan tâm con. Tôi giảng giải còn bị bà mắng cho vuốt mặt không kịp. Chỉ đến khi chồng tôi lên tiếng, bà mới chịu im đi.

Tôi tìm hiểu từ mấy người chị chồng mới biết. Hóa ra mẹ chồng tôi thương con dâu cũ vì cô ấy ngọt miệng, lại hiểu tính bà. Hồi vợ chồng anh ly hôn, bà khóc lóc tuyệt thực để phản đối. Nhưng chồng tôi cương quyết vì chẳng thể ưng nổi một người vợ khinh thường, xui xiểm chồng.

Thứ bảy mới rồi là ngày giỗ bố chồng tôi. Hôm đó vợ cũ của chồng tôi đến rất sớm. Cô ấy nấu nướng, bưng bê thu dọn chẳng khác nào còn là con dâu trong nhà. Khi tiệc tàn rồi, mẹ chồng gọi vợ chồng tôi cùng các chị chồng lại rồi lấy một chiếc hộp gỗ ra. Trước mặt đông người, bà mở hộp gỗ đầy tiền vàng rồi đưa hết cho con dâu cũ trước sự sửng sốt của mọi người.

Vào ngày họp gia đình, mẹ chồng lấy ra một chiếc hộp gỗ đầy vàng đưa cho vợ cũ của chồng tôi trước sự kinh ngạc của tất cả mọi người - Ảnh 2.

Mẹ chồng tôi hạ bệ tôi thật hay. (Ảnh minh họa)

"Đây là tiền mẹ dành dụm cả đời. Từ mai sau, mẹ sẽ chuyển sang ở với cái N để còn phụ giúp nó chăm cháu. Mẹ thà ở với con dâu cũ còn hơn ở với cái ngữ chẳng biết điều, suốt ngày nhăn nhó, chẳng biết hỏi thưa mẹ chồng một tiếng".

Tôi điếng người, đứng chết lặng luôn một lúc. Đúng là tôi hay nhăn nhó thật. Nhưng có ai vui nổi khi thấy vợ cũ của chồng ngày nào cũng đến tất tưởi với mẹ chồng mình chứ? Mẹ chồng tôi hạ bệ tôi thật hay.

Chồng tôi bực mình, bảo bà muốn đi đâu thì cứ đi. Nhưng các chị chồng lại không đồng ý vì sợ vợ cũ tôi ăn hết tiền vàng đó rồi "tống tiễn" bà về lại nhà. Giờ nhà chồng tôi xáo xào cả lên. Có người còn quay ngược trách tôi không niềm nở, không biết lấy lòng mẹ chồng . Tôi ức chế đến phát điên lên mất. Phải làm sao để giải quyết mọi chuyện cho rõ ràng đây? Hay do tôi không vui vẻ, không lấy lòng được mẹ chồng nên mọi chuyện mới ra nông nỗi này thật? Do lỗi của tôi thật sao?

(ngocjhan...@gmail.com)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về hô hấp của bạn đọc

Mời độc giả theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Cho em hỏi giờ em bị khạc đờm và khó thở, còn thấy trong người cứ khó khó thế nào ấy vậy là em bị mắc bệnh gì hả Bác sĩ?

Sđt: 841629226330

đáp : Qua lời kể, vấn đề sức khoẻ của anh/chị chưa thật sự rõ ràng. Những vấn đề được kể ra của anh/chi cũng có rất nhiêu nguyên do. thí dụ như khi thời tiết thay đổi không khí khô hanh có thể gây cho chúng ta cảm thấy như vậy, thậm chí vấn đề này cũng xẩy ra can dự với tâm lý. Để có thể tìm căn do và giải quyết hợp lý (vì chúng ta cứ mua thuốc uống thôi cũng rất tốn kém mà chưa chắc đã giải quyết được), tôt nhất anh/chị nên đến các cơ sở y tế cấp quận/huyên (hoặc tỉnh/thành phố) để xin khám xác định vấn đề, cũng như được hướng dẫn cách xử trí hợp lý.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Tôi năm nay 50 tuổi bị ho kéo dài. Tôi đã khám chụp phim phổi, điều trị nhiều loại kháng sinh không khỏi. Ho nhiều nước miếng và rất ít đờm không sốt, không khó thở. Vậy tôi cần khám ở đâu và điều trị thế nào cho khỏi?

bạn đọc Sđt: 84912224232

đáp : Vấn đề của bác hiện là ho kéo dài, ho không có đờm, không sốt, không khó thở. Ho kéo dài cũng có một số duyên do khác nhau, bác không nên dùng kháng sinh vì sẽ không có hiệu quả. Bác có thể tự đánh giá và theo dõi theo cách sau:

Để loại trừ bệnh lao: bác cần theo dõi nhiệt độ và cân nặng trong vòng 2 – 4 tuần. Nếu trong thời gian theo dõi, bác không bị sụt cân, không có sốt (nhiệt độ cặp nách trên 37,5 độ), bác không tiếp xúc với người bị lao và phim chụp phổi không thấy hình ảnh bất thường của lao, ta có thể sơ bộ loại trừ bệnh lao.

Để loại trừ một số duyên do thường nhật khác: bác nên tăng cường nghỉ ngơi, ăn đủ chất đặc biệt để ý trong chế độ ăn có nhiều loại vitamin, hạn chế các chất kích thích (thuốc lá, nước chè, cà phê...). Bác có thể dùng một số dạng thuốc ho bình thường (dùng 5 – 7 ngày) hoặc thuốc giảm ho dân gian (hoa hồng ngâm mật ong, quất ngâm đường trắng…).

Nếu sau khi ứng dụng hai cách trên mà ho không đỡ, bác nên đến các phòng khám chuyên khoa Hô hấp hoặc chuyên khoa Lao – bệnh phổi (cấp quận/huyên hoặc tỉnh/thành phố) để được các bác sỹ đánh giá, tham vấn thêm

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là phụ nữ, năm nay cháu 16 tuổi nhưng cháu thẳng bị viêm họng mỗi khi biến đổi thời tiết? Mong thầy thuốc tham mưu giùm. Xin cảm ơn!

Mai Thị Thùy Dung 84964127347

Trả lời: Khi thời tiết đổi thay sẽ có hiện tượng nhiệt độ, độ ẩm không khí sẽ thay đổi, có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, kể cả người lớn và trẻ con, đặc biệt dễ tác động khởi hành hô hấp gây viêm mũi, viêm tai, viêm họng thậm chí viêm phổi.

Các nguyên do gây nên tình trạng của cháu có thể do:

Nhiễm các mầm bệnh như: vi rút, vi khuẩn hoặc

Không do nhiễm bệnh mà đơn giản là do nhiễm lạnh.

bởi vậy tốt nhất, trước nhất là cháu cần giữ giữ ấm (ăn mặc đủ ấm, kể cả đeo khẩu trang) và ăn uống đầy đủ mỗi khi thời tiết đổi thay. Nếu tình trạng trên không cải thiện cháu nên đi khám tại cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị hợp.

Hỏi: Thưa thầy thuốc! Tôi bị chứng viêm xoang, họng do dị ứng với môi trường và thời tiết thay đổi. Xin hỏi thầy thuốc có cách nào trị hết được không?

Nguyên Tĩnh 84937627827

giải đáp: Như anh/chi đã biết, đúng là có tình trạng viêm xoang, viêm đường hô hấp liên tưởng với thời tiết và môi trường, mà ta thường gọi là dị ứng.

giờ đã có một số thuốc có thể phòng được tình trạng này. Tuy nhiên, để dùng thuốc cho hợp lý sẽ cần bác sỹ chỉ định và theo dõi hiệu quả. nên chi anh/chi nên đến khám tại một cơ sở chuyên khoa (tốt nhất là hô hấp, hoặc Tai mũi họng, hoặc dị ứng) để được tư vấn và hướng dẫn đầy đủ.

Hỏi: Thưa thầy thuốc! Người thân của tôi được 27 tháng tuổi, là phụ nữ. Mỗi khi thay đổi thời tiết là bị sưng cổ. Có đi khám thì thầy thuốc nói bị viêm amidan. Xin thầy thuốc tham mưu cho Người thân tôi. Xin cảm ơn!

lan 841234567890

giải đáp : Đúng như anh/chi nhận xét mỗi khi thời tiết thay đổi trẻ nít thường hay có các diễn đạt của đường hô hấp như ho khan hoặc ho có đờm, chẩy nước mũi, nghẹt mũi, thậm chí có sốt. Điều này thường xẩy ra ở trẻ mỏ do trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, có sức đề kháng kém hơn so với người trưởng thành. Có hai nguyên nhân chính gây nên tình trạng này:

1/ Do nhiễm các mầm bệnh: như vi khuẩn, vi rút (do nhiệt độ và độ ẩm đổi thay tạo điều kiện thuận tiện cho một số mầm bệnh phát triển gây bệnh).

2/ Do lạnh hoặc do cơ địa người đó nhậy cảm với sự thay đổi của thời tiết (trong dân gian vẫn hay gọi là dị ứng thời tiết).

Trong những trường hợp do lạnh hoặc do cơ địa việc quan trong nhất là cần giữ ấm và tăng cường trông nom.

Trong trường hợp nhiễm các mầm bệnh, người bệnh thường hay có kèm theo sốt. Nếu do nhiễm vi khuẩn cần dùng kháng sinh để giúp bệnh chóng hồi phục. Tuy nhiên nếu do vi rút cũng chỉ cần giữ ấm và tăng cường chăm chút bệnh sẽ tự khỏi sau 3 – 5 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

cho nên cách đề phòng chung là cần giữ ấm và tăng cường chăm chút trẻ mỗi khi thời tiết đổi thay, có thể dùng thêm một số loại thuốc giảm ho thông thường, hoặc các loại thuốc ho vẫn được ứng dụng trong dân gian. Trong trường hợp bệnh không đỡ nên đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và hướng dẫn biện pháp điều trị phù hợp.

Hỏi:Tôi bị bệnh hen phế quản đã 5 năm và khi thời tiết giao mùa thì bệnh nặng hơn khiến nhiều lúc tôi không thở được. Có cách nào để bệnh không nặng lên khi chuyển mùa không, thưa thầy thuốc?

Trần Phương Liên (Hà Tĩnh) 841656955193

giải đáp: Đúng như chi đã nhận thấy, trong trường hợp bộc lộ của cơn hen có can hệ với thời tiết thì mỗi khi thời tiết thay đổi cơn hen lại xuât hiện. Trong trường hợp của chị càng phải được coi sóc và theo dõi đúng cách cơn hen này.

hiện thời đã có một số loại thuốc có tác dụng dự phòng cơn hen, kể cả thuốc dang viên và dạng khí dung. Chi nên đến khám tại các phòng khám chuyên khoa hô hấp để được chỉ dẫn cụ thể cách phòng và theo dõi cho bản thân.

Hỏi: Xin cho tôi hỏi làm thế nào để dự phòng các bệnh đường hô hấp cho trẻ khi giao mùa? Xin cám ơn.

Duong.ns 84987020596

Thời tiết chuyển mùa (vi dụ từ thu sang đông) nhiệt độ, độ ẩm không khí đổi thay, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là đường hô hấp ở. duyên cớ có thể do:

Nhiễm các loại mầm bệnh: như vi rút, vi khuẩn (do nhiệt độ và độ ẩm tạo điều kiện thuận tiện cho các mầm bệnh phát triển). Các bệnh có thể gặp ở trẻ thơ như viêm tai, viêm mũi, viêm họng thậm chí nặng hơn là viêm phổi

Hoặc không do nhiễm khuẩn: như do nhiễm lạnh, do độ ẩm không khí tăng… điều này thấy rất rõ ở người có cơ địa dị ứng (như người mắc bệnh hen). Nếu do nguyên do này bình thường người bệnh không sốt.

bởi vậy ngừa tránh các bệnh đường hô hấp nói chung khi giao mùa cần chú ý:

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ, như ăn đủ chất, căn đối các thành phần tinh bột, đạm, chất béo, rau quả, bổ sung các vitamin và khoáng chất.

Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt cần lưu ý buổi tối hoặc sáng sớm. Tuy nhiên, cũng tránh mặc quá nóng trẻ sẽ ra mồ hôi, gây lạnh.

thực hành vệ sinh cá nhân, như vệ sinh tay, vệ sinh miệng, vệ sinh đường hô hấp.

Hạn chế cho trẻ chơi ở những nơi đông người để hạn chế lây các mầm bệnh, đặc biêt với những người đang có bộc lộ ốm.

Tiêm phòng đầy đủ các vắc xin hiện có để hạn chế mắc các mầm bệnh này

Hỏi: Mình rất hay bị nhảy mũi khi thời tiết chuyển mùa, thấy mọi người bảo là mình bị viêm mũi di ứng. Xin Bác sĩ cho hỏi cách điều trị dứt điểm bệnh này. Mỗi lần hắt hơi mình cảm thấy mệt và khó chịu.

Thanh Niên

Nghe qua những lời chi kể, có thể chị có vấn đề về dị ứng. Chị nên đến các phòng khám chuyên khoa (tai mũi họng, hô hấp, dị ứng) để được đánh giá cụ thể và được tư vấn cách phòng tránh, hạn chế các biểu thị trên khi thời tiết chuyển mùa.

Hỏi: Con gái tôi 5 tháng tuổi. Mùa này, thời tiết khá thất thường, ban ngày thì nóng, chiều xuống thì lạnh. Cháu hay ra mồ hôi ở trên đầu, nhiều nhất là hai bên kim ô, tôi cởi bớt áo cho cháu nhưng sau đó cháu lại ho. Xin Bác sĩ cho tôi lời khuyên.

k0_ten 84913496686

đáp: Tôi hiểu những lo âu của chi. Việc chăm nom trẻ nhỏ sao cho đúng cách thỉnh thoảng là một áp lực tâm lý cho các bà mẹ. Tuy nhiên chị cũng đừng lo lắng quá, tốt nhất là mỗi khi chi cảm thấy thời tiết trở nên lạnh, chị nên mặc áo đủ ấm cho cháu (bản thân chị cần mặc bao lăm áo cũng nên cho cháu măc na ná, điều cần để ý là tránh cho các cháu không bị gió lùa) và hạn chế cho các cháu ra chơi ngoài trời. Khi trẻ ra mồ hôi nên dùng khăn mềm lau khô. Chi thử vận dụng những điều tôi khuyên và rút kinh nghiêm để săn sóc cháu.

Ðau tim thầm lặng - Cách nhận biết và ứng phó

Không phải ai cũng sang cảm giác ôm ngực tiêu biểu cùng ngã xuống sàn như bạn thấy trên phim ảnh. thỉnh thoảng các triệu chứng hoàn toàn không can hệ đến ngực và vì vậy bạn không biết rằng vấn đề là ở trái tim. Trên thực tế, đây là một hiện tượng phổ quát ở bệnh nhân đái tháo đường khi chỉ có một vài triệu chứng đau tim hoặc không có triệu chứng nào cả.

Các nghiên cứu cho thấy rằng khoảng 20-60 % các cơn đau tim xảy ra ở những người trên 45 tuổi hoàn toàn không được nhận biết và được coi là “cơn đau tim âm thầm”. Người càng lớn tuổi, khả năng bị đau tim âm thầm càng lớn.

Điều gì xảy ra trong một cơn đau tim lặng thầm?

Những người bị các cơn đau tim thầm lặng thường có các triệu chứng hoặc triệu chứng không đặc hiệu đến mức họ không để ý đến nó. Họ có thể cảm thấy mình đang bị căng cơ ngực, cơ lưng, bị cúm hoặc khó tiêu. Cơn đau do đau tim có thể không ở ngực mà thay vào đó có thể cảm thấy ở phần lưng trên, cánh tay hoặc ở hàm. Nhiều người chỉ đơn giản cảm thấy mỏi mệt không rõ nguyên do một thời gian dài. Những triệu chứng ít cụ thể hơn có thể được bỏ qua hoàn toàn hoặc có thể được quy cho một số bệnh trạng khác. Như thế, bạn có thể bị đau tim mà hoàn toàn không biết.

Ðau tim thầm lặng Điện tâm đồ chỉ ra thiếu máu cơ tim.

Đau tim lặng thầm thường được phát hiện trong một lần khám sức khỏe có đo điện tâm đồ. bởi thế, mọi người không nên bỏ qua kỳ rà soát sức khỏe hàng năm và mỗi năm nên do điện tâm đồ ít ra một lần. Điện tâm đồ có thể cho thấy chứng cứ về thương tổn mô tim do nhồi máu cơ tim hiện tại hoặc trước đó, cung cấp chứng cứ về đau tim thầm lặng.

Các nguyên tố nguy cơ: Bạn được coi là nguy cơ cao bị đau tim nếu mang ít nhất 2 nguyên tố nguy cơ mắc bệnh. Một số nhân tố nguy cơ này bao gồm tăng áp huyết, tiền sử gia đình mắc bệnh tim, béo phì, ít vận động, tiền sử hút thuốc, mức cholesterol LDL tăng, mức cholesterol HDL thấp, đái tháo đường type 2 hoặc mức triglyceride tăng. Những người có nguy cơ cao nhất bị đau tim âm thầm là đàn bà và người trên 65 tuổi. Những người mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng có nguy cơ bị đau tim lặng thầm cao hơn người không mắc bệnh.

nhận mặt một cơn đau tim

Giống như ắt các cơ của thân, trái tim cần đủ máu để thực hiện công việc của mình. Máu cho tim được truyền qua các động mạch đến các động mạch nhỏ hơn phục vụ cho cơ tim. Khi các động mạch này (được gọi là động mạch vành) bị tắc nghẽn do mảng bám và cục máu đông, tim sẽ không nhận đủ oxy và có nguy cơ bị đau tim.

Các cơn đau tim có thể xuất hiện rất dữ dội và đột ngột như trong các bộ phim. Tuy nhiên, hầu hết các cơn đau tim xuất hiện dần dần với sự đớn đau hoặc khó chịu tối thiểu khi bắt đầu. Các dấu hiệu điển hình của cơn đau tim bao gồm:

Khó chịu ở vùng ngực: Thường xảy ra gần phần trung tâm và kéo dài chỉ vài phút một lần. Người bệnh thường chỉ cảm thấy hơi khó chịu. Cũng có người cảm thấy đau nhói, đau ở ngực hoặc cảm giác nặng ở ngực.

Khó chịu ở vùng khác: Người bệnh có thể thấy cơn đau lan ra lưng, một hoặc cả hai cánh tay, bao tử hoặc vùng cổ.

Khó thở: thỉnh thoảng đây có thể là triệu chứng duy nhất khi bạn bị đau tim.

Các triệu chứng khác: Một số người sẽ chỉ thấy toát mồ hôi lạnh hoặc cảm thấy chóng mặt, buồn nôn.

phụ nữ khác với nam giới, cơn đau tim ở nữ giới ngoài đau ngực còn kèm thêm các triệu chứng khác như đau lưng, buồn nôn và nôn, khó thở hoặc đau ở hàm.

Ðau tim thầm lặng Đau tim không chỉ có triệu chứng đau ngực điển hình.

Làm gì khi bị đau tim?

Khi bị đau tim, dù có triệu chứng hay không, bạn vẫn cần phải điều trị. Ngoài các trường hợp cấp tính cần giải phẫu thì điều trị nội khoa và thay đổi lối sống là biện pháp cần được ứng dụng.

Thuốc: Có thể dùng các thuốc điều trị như aspirin chống kết tập tiểu cầu, thuốc chẹn beta để giảm nhịp tim để tim không phải làm việc quá sức và nhờ đó giảm áp huyết. Thuốc ức chế men chuyển có tác dụng làm giãn huyết quản để áp huyết có thể hạ xuống và tim sẽ không phải làm việc khó nhọc. Thuốc hạ cholesterol, làm giảm mức cholesterol toàn phần và LDL. Giảm cholesterol có thể thực hành cả trong chế độ ăn uống của người bệnh.

thay đổi lối sống: Các biện pháp phòng ngừa đau tim bằng cách thay đổi lối sống như điều chỉnh chế độ ăn, ngừng hút thuốc, tập thể dục luôn và giảm cân. Những người mắc bệnh đái tháo đường nên tập luyện để đạt mức huyết sắc tố A1C dưới 6,5% nhưng không nên thấp hơn nhiều vì điều đó gây hiểm nguy. Nếu bạn hút thuốc, nên bỏ ngay và rứa giảm cân. Uống thuốc huyết áp nếu có tăng áp huyết và tuân thủ uống thuốc điều trị đường huyết.

BS. Lê Thục Anh

Vừa nhìn thấy phù dâu của tôi, chồng sắp cưới liền lên cơn đau tim lăn đùng ra ngất xỉu

Hôm đó, tôi và Nhã có hẹn đi ăn tối. Nhã là cô bạn tôi thân thiết từ hồi cấp 2. Sau khi tốt nghiệp Đại học, Nhã vào Sài Gòn quãng chân trời mới. Còn tôi ở lại Hà Nội gần cha mẹ. Gặp lại, Nhã nói chán Sài Gòn rồi, về nhà thôi.

Tôi sắp thành hôn, quyết định nhờ Nhã làm phù dâu luôn. Nó đồng ý ngay lập tức. Nó muốn gặp chồng sắp cưới của tôi lắm, nhưng không may anh đang đi công tác.

Chúng tôi ăn gần xong bữa thì chồng sắp cưới bỗng gọi điện đến. Anh vừa xuống tàu bay, muốn gặp tôi một lúc cho đỡ nhớ. Tôi cười tủm tỉm nói với anh nhà hàng tôi và Nhã đang ngồi, luôn tiện cho anh với cô bạn thân của tôi họp mặt nhau luôn.

Khoảng 30 phút sau anh có mặt. Anh nhìn thấy tôi từ xa, mỉm cười dịu dàng. Đợt này anh đi công tác gần cả tháng, vì muốn sau đám cưới có nhiều thời kì bên vợ hơn khiến tôi cảm thấy rất ấm áp.

Tôi nháy Nhã, nó quay người lại định chào hỏi anh. Khi bốn mắt họ nhìn nhau, cả hai đều như bị điện giật. Đông cứng, hoảng loạn. Tôi nhìn cảnh tượng đó, trong lòng dậy lên bất an.

Vừa nhìn thấy phù dâu của tôi, chồng sắp cưới lên cơn đau tim lăn đùng ra ngất xỉu - Ảnh 1.

Nhã là cô bạn tôi thân thiết từ hồi cấp 2... (Ảnh minh họa)

Ánh mắt chồng sắp cưới của tôi không rời Nhã đến nửa giây đồng hồ. Anh cứ đứng như vậy, nhìn chăm chăm Nhã, cả người chết trân tại chỗ. Sau đó, anh đột ngột đưa tay ôm ngực, cả người khuỵu xuống.

Tôi và Nhã bấy giờ mới hoàn hồn, thực khách trong nhà hàng cũng sợ hãi, cấp giúp chúng tôi đưa anh đến viện cấp cứu. Nghe bác sĩ thông báo, tôi bàng hoàng. Không ngờ anh lại lên cơn đau tim, cũng may đã được cấp cứu kịp thời.

Tôi và Nhã sau đó có cuộc trò chuyện riêng với nhau. Nó kể cho tôi nghe rằng anh là người tình cũ của nó. Họ yêu nhau khi cùng trong Sài Gòn làm việc. Anh với nó từng cuồng nhiệt, đắm say nhau, tưởng như chết vì đối phương được.

Rồi nó phát hiện mang thai, anh hớn hở rủ nó về Hà Nội tổ chức đám cưới, sau đó ở gần nhà làm việc luôn. Suy cho cùng, Sài Gòn đối với anh và nó vẫn chỉ là nơi đất khách. Nhưng nó không chịu, nó chưa muốn thành hôn, sợ ràng buộc, sự nghiệp của nó đang trên đà thăng tiến. Nó cắn răng giấu anh đến bệnh viện phá thai.

Vừa nhìn thấy phù dâu của tôi, chồng sắp cưới lên cơn đau tim lăn đùng ra ngất xỉu - Ảnh 2.

Nhưng tôi có thể tin được ư, khi mà anh với Nhã từng yêu và hận đều sâu đậm như vậy? (Ảnh minh họa)

Anh như hóa điên, phải nhập viện điều trị bị bệnh tim một thời kì. Lúc này tôi mới biết anh có tiền sử bệnh tim nhẹ. Anh sắp thành chồng tôi tới nơi, thế mà tôi giờ mới rõ bệnh tật của anh.

Sau chuyện ấy anh và Nhã chia tay, anh về nhà gặp rồi yêu tôi, Nhã vẫn trong Sài Gòn tới lúc này mới trở về. Chúng tôi ở cách quá xa nhau, cả năm chẳng gặp 1 lần, nên chuyện giữa anh với Nha, và chuyện giữa anh với tôi, cả tôi lẫn Nhã đều không hay biết gì.

Lần này bất ngờ gặp lại Nhã, bao khổ sở, đớn đau khi trước ùa về như thác lũ trong lòng anh, khiến cho bệnh tim của anh trở lại. Anh nằm trên giường bệnh, nắm tay xin lỗi tôi, khẳng định với tôi đã quên hẳn Nhã, sẽ không bao giờ phụ lòng tôi. Nhưng tôi có thể tin được ư, khi mà anh với Nhã từng yêu và hận đều sâu đậm như vậy? Còn Nhã nữa, nhỡ đâu nó còn yêu anh thì chúng tôi phải đối mặt với nhau thế nào?

(ngoclan...@hotmail.com)