Bong gân, xử trí đúng cách cho bệnh mau lành

duyên cớ gây bong gân

Bong gân là từ dùng để chỉ tình trạng thương tổn các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương. Khi bong gân, một hoặc nhiều dây chằng bị giãn hoặc bị rách. Bong gân không liên tưởng gì đến các gân là thành phần chung cuộc của cơ để chuyển sức mạnh của cơ thành hoạt động của chân hay tay.

thường nhật, tất các dây chằng đều có khuôn khổ cử động một mực và trong giới hạn cho phép để giữ cho các khớp một mực. Khi những dây chằng xung quanh mắt cá bị đẩy quá giới hạn sẽ gây ra bong gân. Thường gặp nhất là bong gân mắt cá chân do chấn thương dây chằng ở bên ngoài và bong gân cổ chân.

Bong gân cổ chân là một chấn thương thường xuyên xảy ra khi vận động mạnh hoặc té ngã. duyên cớ của tình trạng bong gân cổ chân thường là do bàn chân vặn hoặc lật vào trong, buộc khớp mắt cá chân lệch khỏi vị trí thông thường. Tình trạng này xuất hiện nhiều khi bạn mang giày cao gót thẳng. Trong các hoạt động thể chất, mắt cá chân có thể lật vào trong do hậu quả của những cử động đột ngột, bất ngờ. Điều này khiến một hoặc nhiều dây chằng quanh mắt cá bị căng ra hoặc rách. Tuy bong gân thường nhẹ và không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu và bất tiện do đau cũng như phải hạn chế các hoạt động vận động hàng ngày.

Bong gân mắt cá chân là tình trạng chấn thương các dây chằng bao quanh, kết nối các xương tại cổ chân. tổn thương thường xảy ra khi bạn vô tình cử động vặn xoắn hoặc xoay mắt cá chân một cách đột ngột. Khi đó, dây chằng giữ xương mắt cá và khớp cổ chân có thể bị giãn hoặc bị rách. Sưng hoặc bầm tại cổ chân là hậu quả của những thương tổn rách dây chằng mắt cá chân. Bạn sẽ bị đau hoặc khó chịu khi bạn chuyển di do trọng lượng thân tác động lên vùng bị thương tổn. Dây chằng, sụn và huyết mạch cũng có thể bị hỏng hóc do bong gân.

Khi bị bong gân, nên chườm lạnh và băng bằng băng thun nhẹ nhàng.

Những ai dễ bị bong gân?

Bong gân có thể xảy ra với bất cứ ai ở mọi lứa tuổi. Khi bạn dự các môn thể thao, đi bộ trên các bề mặt không bằng phẳng hoặc thậm chí mang giày không đúng cách đều có thể gây ra bong gân. Bong gân dễ gặp phải ở các trường hợp: người béo phì, người quá gầy, trẻ nhỏ và người cao tuổi, vận động viên, những người đã có tổn thương bên trong…

Yếu tố làm tăng nguy cơ bị bong gân

Có nhiều nguyên tố làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng này, chẳng hạn như:

Thế chất kém: Tình trạng thể chất kém khiến các cơ của bạn yếu và có nhiều khả năng bị các thương tích;

mệt mỏi: Cơ bị mệt mỏi ít có khả năng cung cấp sự tương trợ tốt cho các khớp của bạn. Khi mệt mỏi, bạn cũng có nhiều khả năng không chịu được những áp lực có thể gây căng thẳng cho khớp hoặc làm căng cơ;

Khởi động không đúng: Bạn nên làm nóng thân thể đúng cách bằng cách thư giãn cơ bắp và làm tăng khả năng vận động của khớp trước khi hoạt động thể thao, giúp cho cơ bớt căng cứng và ít nguy cơ chấn thương cũng như bị rách cơ;

Điều kiện môi trường: Các bề mặt trơn trượt hoặc không đều có thể khiến bạn dễ bị thương tích hơn;

Thiết bị tương trợ kém: Giày dép không vừa hoặc giày dép không bảo đảm chất lượng hoặc các thiết bị thể thao không phù hợp có thể góp phần làm căng cơ hoặc bong gân.

Triệu chứng thường gặp khi bị bong gân

Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ quát của bong gân mà bạn có thể nhận thấy, bao gồm: sưng; khớp lỏng lẻo; bầm tím vùng khớp chấn thương; khớp chấn thương giảm chịu lực; da đổi màu; khớp căng cứng.

Bong gân được phân thành các cấp độ

Bong gân nhẹ: dây chằng bị giãn nhưng không rách hoặc đứt.

Bong gân vừa: một phần hoặc một chùm dây chằng bị rách.

Bong gân nặng: dây chằng của một khớp bị đứt.

Lưu ý: những trường hợp bong gân nặng, nếu không xử trí đúng và kịp thời, nguy cơ tái diễn sẽ xảy ra.

Xử trí đúng cách khi bị bong gân

Khi bị bong gân sẽ có tình trạng chảy máu nơi vùng dây chằng bị đứt, tùy theo chừng độ nặng nhẹ mà máu sẽ chảy nhiều hay ít. Máu chảy ra làm sưng nề vùng khớp bị bong gân. Dấu bầm tím quanh khớp do máu tụ lại, vùng bong gân nóng lên và ấn đau. Sau khi chấn thương, tình trạng viêm sẽ xảy ra ngay vùng bong gân. Các bạch huyết cầu sẽ được huy động đến để dọn dẹp vùng chấn thương song song mô xơ sẽ được huy động đến để hàn gắn vùng dây chằng bị hư.

Nếu sau khi bị bong gân, chúng ta chườm nóng, bóp dầu, bóp rượu hay thuốc sẽ làm tình trạng chảy máu nặng hơn. Khi đó, vùng bong gân trở nên một bãi chiến trường vì có sự đánh nhau giữa bạch huyết cầu và các phần tử hư hại sau chấn thương.

Nạn nhân sau khi thấy đỡ đau do chườm nóng thì nay bị đau gấp nhiều lần do máu chảy nhiều hơn, phản ứng viêm nặng hơn. Khớp sưng nề lại càng sưng hơn do sự hồi lưu máu kém đi. Hậu quả là nhiều khi bong gân cổ chân mà phải đến gần 6 tháng mới về thông thường.

Sau khi bong gân dù nặng hay nhẹ cũng nên chườm lạnh tức tốc dù lúc này chườm lạnh làm bệnh nhân hơi khó chịu. Nhưng nếu chúng ta chườm nóng sẽ làm khớp sưng to hơn và rất lâu mới xẹp. Tránh không cho nước đá tiếp xúc trực tiếp lên da có thể gây bỏng lạnh.

Tuyệt đối không xoa bóp bất kỳ thứ gì dù là mật gấu đích danh. Các phương pháp dân gian như chườm lá, bóp muối… là nên tránh. Băng ép bằng cách dùng băng thun nhẹ nhõm, không ép quá cũng không lỏng quá.

Kê cao chi bằng cách nằm gác chân lên gối ôm khoảng 10cm là vừa, nếu ngồi thì chân kê cao ngang hông (khung chậu). Mục đích không để máu dồn xuống chân làm sưng chân.

Nên tư vấn bác sĩ để dùng thuốc giảm đau, giảm sưng. Nếu bong gân độ 3 có thể phải giải phẫu nối dây chằng.

BS. Nguyễn Trung

Gặp chồng cũ đang lúi húi sửa xe, tôi bảo tài xế dừng lại rồi hạ kính chào: "Nhận ra không, người vợ cũ anh từng hắt hủi đây!"

Chồng ngày nay của tôi là người chồng thứ hai. Trước khi đến với anh, tôi đã sống trong một cuộc hôn nhân thất bại. Người đàn ông mà tôi từng lấy làm chồng sống rất vô trách nhiệm. Từng theo đuổi tôi 4 năm trời mới nhận được cái gật đầu của tôi, những tưởng anh ta sẽ thương, trân trọng tôi lắm. Vậy mà khi biết tôi bị ung thư , chồng cũ đã nhẫn tâm đòi ly hôn vì không muốn mất thời gian và tiền nong cho một người như tôi. Anh ta thậm chí còn gọi cho bố mẹ tôi, kể lể cảnh ngộ và chung cục là nhờ bố tôi khuyên con gái ly hôn.

Tôi không bao giờ hình dung được, ngày tôi ra tòa ly hôn, chúng tôi mới chỉ cưới nhau được 4 tháng. Mẹ chồng cũ của tôi thấy tôi tội nghiệp quá nên lén lút đưa cho tôi 20 triệu để chữa bệnh.

Sau cuộc hôn nhân ấy, tôi bắt đầu điều trị bệnh tật. Nhiều lần truyền hóa trị, tôi mỏi mệt đến mức muốn buông xuôi tuốt tuột. Nhưng nghĩ đến sự đang tâm của chồng cũ, tôi kiên tâm đương đầu bệnh tật, tiếp kiến làm lại thế cục .

Khi biết tôi bị ung thư, chồng cũ đã nỡ đòi ly hôn. (Ảnh minh họa)

Thật may là tôi ăn nhập với phác đồ mà thầy thuốc đưa ra. Sau hơn một năm điều trị, những tế bào ung thư của tôi đã ngừng phát triển. Tôi thường đi tập thể dục, ăn uống điều độ để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh. Nhờ thế mà tôi gặp được chồng mình bây chừ.

Hồi ấy thấy tôi đội tóc giả đến phòng tập, anh tò mò hỏi han. Khi biết ý chí và nghị lực của tôi, anh tự nguyện là nơi để tôi giãi tỏ tâm can. Chúng tôi đi từ bạn bè đến tri kỷ. Ngày được anh cầu hôn, tôi không dám tin vào mắt mình. Một chủ doanh nghiệp đang phát triển như anh lại muốn cưới tôi, đúng là một điều kỳ lạ.

Tôi lấy chồng được gần một năm nay rồi. Cuộc sống của chúng tôi rất bình an. mặc dầu bận rộn công việc nhưng chưa bao giờ chồng để tôi đi khám định kỳ một mình. Anh quan hoài tôi, lo âu cho tôi giống như chính bản thân anh vậy.

Có lẽ anh ta không ngờ tôi vẫn sống, đã vậy còn sống tốt hơn anh ta nữa. (Ảnh minh họa)

Sống trong hạnh phúc nên tôi cũng không còn thời gian nhớ đến chồng cũ nữa. Hôm qua, khi đang trên đường đi gặp bạn, thấy chồng cũ đang lụi hụi sửa xe. Tấm biển lăng xê phía trên mang tên anh ta nên tôi đoán là cửa hàng của anh ta. Tôi nói tài xế dừng lại, hạ cửa kính xuống và chào: "Nhận ra tôi không, người vợ cũ bị ung thư anh từng hất hủi đây!".

Chồng cũ của tôi trố mắt kinh ngạc. có nhẽ anh ta không ngờ tôi vẫn sống, đã vậy còn sống tốt hơn anh ta nữa. Thấy anh ta trở thành túng thiếu, tôi dò xét xung quanh thì người ta nói mẹ chồng cũ của tôi giờ lâm bệnh nặng. Gia đình ấy giờ đã cạn kiệt kinh tế. Anh ta cũng mới mở cửa hàng sửa xe này để trang sang trọng ngày.

Đời này tôi không dám quên 20 triệu mà mẹ chồng cũ cho mình vào ngày ra tòa. Giờ tôi muốn bù đắp cho bà nhưng lại sợ chồng mình hiểu lầm. Theo mọi người, tôi nên lặng thầm gửi tiền cho mẹ chồng cũ hoặc nói với chồng để anh cảm thông cho hành động của mình?

(hahuyen...@gmail.com)

Chẩn đoán và điều trị bệnh lý đường tiêu hóa cùng chuyên gia

Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện quờ các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại tâm thần cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu âm, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương. Địa chỉ: - HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN. - HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM Hotline: 024 7307 8999 Website tham mưu trực tiếp:

Hóa giải đau bụng tiêu chảy khi mang thai

Ðau bụng đi tả là chứng bệnh rất hay gặp và gây nhiều phiền toái, với đàn bà mang thai ở những tháng đầu, chuyện phiền phức sẽ gấp bội kèm theo những lo lắng về việc ảnh hưởng tới thai nhi.

Trong 3 tháng đầu mang thai bị đau bụng ỉa chảy thì phải làm sao? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều chị em mang thai rất quan tâm. bản tính đau bụng tiêu chảy là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở bà bầu. Hơn nữa khi mang bầu, thai nhi cần được coi ngó tốt và mọi trục trặc sức khỏe của người mẹ đều có thể ảnh hưởng thai nhi. vì vậy, khi bà bầu gặp phải triệu chứng ỉa chảy này, chị em vô cùng lo âu, không biết thai nhi có ổn không, rồi phải làm như thế nào? Hãy cùng san sớt để chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

nguyên cớ nào khiến bà bầu đau bụng ỉa chảy?

căn do chính yếu là do chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo vệ sinh. Trong 3 tháng đầu mang thai, sức đề kháng của chị em thường bị giảm sút và rất yếu nên khi ăn uống cần vô cùng cẩn trọng, vì trong thời gian này hệ tiêu hóa của chị em có phần yếu đi. ngoại giả, bà bầu cần biết rằng, khi uống phải nguồn nước bị ô nhiễm, ăn phải những thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, lại thêm sức đề kháng không “mạnh” như thường nhật thì vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập thân, gây nên tình trạng “tào tháo đuổi”. Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp đặc biệt, ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm đó lại chứa một số chất không phù hợp với thể trạng và sức thu nạp của thân, ví dụ như một số thai phụ dị ứng với sữa tươi cũng sẽ bị xảy ra tình trạng đau bụng tiêu chảy. Đôi khi có trường hợp luôn ăn sạch nhưng do bữa ăn có nhiều đồ lạ với quá nhiều chất đạm, chất mỡ nên cơ thể cũng không tiếp thu được, gây rối loạn tiêu hóa và lượng thức ăn không hấp thu được phải tống ra qua tình trạng ỉa chảy. Thông thường bà bầu bị đau bụng đi tả có thể do: Nhiễm một số loại vi khuẩn có trong nước uống và thức ăn. Nhiễm các loại virut như Rota, Cyptomegalo cũng có thể gây ra chứng đi tả. Động vật kí sinh có thể vào cơ thể duyệt y thức ăn và nước uống rồi ngụ cư trong hệ tiêu hóa. Một vài loại có thể gây ra ỉa chảy ở bà bầu như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica. Mắc các bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng gây ra chứng ỉa chảy. đi tả cũng có thể do ăn uống quá nhiều nước (ăn những loại hoa quả có nước nhiều như dưa đỏ, các loại rau cải...). Lượng nước thừa ấy bị tống xuất qua tiêu hóa, gây tình trạng phân lỏng, loãng. Nhiều trường hợp đang phải dùng kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn có thể bị chứng ỉa chảy do dùng kháng sinh. Những Nguyên nhân khác bao gồm: không dung nạp đường lactose, bị viêm dạ dày hoặc ngộ độc thức ăn... Khi mang thai bị ỉa chảy, bà bầu nên uống nhiều nước và ăn sữa chua, tránh các loại thức ăn nhiều gia vị và giàu chất béo.

đi tả khi mang thai có nguy hiểm?

ỉa chảy khi mang thai có thể kéo dài từ 1-10 ngày tùy theo Nguyên nhân. Nếu bị ỉa chảy nặng, sản phụ dễ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. nên, lúc này thai phụ cần bù nước và chất điện giải bằng việc uống nhiều nước (nước trái cây, nước oresol). Các triệu chứng bà bầu thường gặp như đau bụng vùng quanh rốn, thỉnh thoảng có thể đau dữ dội và mỗi cơn đau lại mót ỉa phân lỏng. Tình trạng đi tiêu nhiều lần có thể làm người bệnh bị mửa. Đặc biệt là ỉa chảy do vi khuẩn tả, do Rotavirus, số lần đi tiểu và nôn mửa rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt sức, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hiểm nguy. Điều đáng ngại là các cơn đau ở ổ bụng sẽ kích thích tử cung co bóp, đe dọa sự an toàn của thai nhi.

đàn bà mang thai sức đề kháng kém hơn nên mắc tiêu chảy nặng hơn các trường hợp thường nhật và mức độ hiểm nguy cũng cao hơn. Ngoài tác hại lên thân mẹ, thai nhi trong bụng cũng chịu ảnh hưởng không tốt, có thể bị suy dinh dưỡng chậm phát triển và nặng hơn nữa có thể làm thai chết trong bụng mẹ.

Phòng bệnh thế nào?

Các trường hợp ỉa chảy nhẹ sẽ tự khỏi, chỉ cần uống oresol, bù nước. Tuy nhiên, nếu ỉa chảy nặng dẫn tới mất nước sẽ là cả một vấn đề. bởi thế, khi bà bầu bị đau bụng ỉa chảy, đặc biệt là ở 3 tháng đầu mang thai thì nên đi khám càng sớm càng tốt để điều trị đúng thuốc, đúng liều lượng và nhanh khỏi bệnh. Không nên tự tiện mua thuốc điều trị hoặc dùng các thuốc do người khác mách bảo vì nhiều loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

Bà bầu nên uống nhiều nước vì đau bụng ỉa chảy sẽ làm người bệnh mất nước. Tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas... Có chế độ nghỉ ngơi nhiều hơn vì tiêu chảy gây ra khá nhiều phiền phức và khó chịu, cơ thể luôn mỏi mệt. Bà bầu cần thực hành ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống... Hạn chế ăn uống ở hàng quán khi chưa thật sự tin cậy về khâu chế biến thực phẩm có bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm hay không. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép. Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc hoặc các thực phẩm bạn từng có tiền sử bị đau bụng, đi tả khi ăn chúng. Bà bầu mang thai trong 3 tháng đầu khi bị đau bụng tiêu chảy nên ăn các thực phẩm như: bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch. Sữa chua là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe và có thể đẩy lùi tiêu chảy.

BS. Lê Anh

Kết hôn chưa được bao lâu em đã muốn ly hôn với chồng nhưng nói lý do thì không một ai đồng cảm

Dốc hết trái tim - Tổng đài "lắng tai và giải đáp" tất tần tật về nữ giới. Ở đây, phụ nữ có một nơi để trút bỏ không chỉ những tâm can về ái tình - hôn nhân, mà còn có thể nói về những mơ ước, hoài bão; bày tỏ quan điểm, thắc mắc muôn mặt về đời sống; thậm chí kể câu chuyện đời mình... Với hình thức chia sẻ hai chiều, bạn gửi tâm sự về cho Tổng đài - Tổng đài gửi lại bạn hình ảnh minh họa tâm tư đó, hy vọng rằng đây sẽ là nơi gửi gắm tin tưởng của chị em. Ngay hiện thời, hãy dốc hết trái tim qua hòm mail: tongdaitraitim@gmail.com

Xin chào chị Hướng Dương ,

Em đang sống những ngày có thể nói là tẻ nhạt nhất suốt gần 30 năm qua. Em vừa tổ chức đám cưới không lâu, người mà em chọn để gắn bó là bạn trai đã có thời gian gần 2 năm yêu nhau.

Trước đám cưới em thốt nhiên cảm thấy chán nản, phiền. Em không muốn gặp anh ấy, không muốn nói chuyện với anh ấy, em cảm thấy áp lực với việc sẽ phải gả đi dù rằng kết hôn là tuyển lựa tình nguyện của cả hai chứ không hề bị ai < cưỡng ép >.

Những ngày tháng quen nhau, anh ấy thật sự vô tâm với em, nhưng em đã không hề chú ý tới. Em một lòng một dạ cứ nghe theo anh ấy, đi phía sau anh ấy. Khi anh ấy hỏi cưới, em lại thấy anh ấy có nghĩa vụ

Trong quá trình yêu nhau, chúng em rất ít tâm tình. Anh ấy là một người lãnh đạm, khó gần, còn em là người rất hoạt ngôn. Vậy mà khi ở riêng với anh ấy thì em lại chẳng có gì để nói cả. thực thụ có những lúc cả hai chỉ lặng im mãi với nhau làm không khí rất ngột ngạt.

Ảnh minh họa.

Em đã có đến cả trăm lần nghĩ đến chuyện hủy đám cưới , nhưng rồi em đã không đủ dũng khí ấy, và em tiếp đi con đường đã chọn...

Đám cưới thì cũng đã diễn ra, bọn em cũng về chung một nhà. dù rằng bọn em vẫn bình thường với nhau, cũng chẳng cãi cọ gì. Nhưng em cảm thấy cả hai không giống như một gia đình, có những cảm giác rất khó hiểu và nặng nề chị ạ.

Anh ấy sống hơi quá sòng phẳng với em, về chuyện tiền nong . Chồng em cũng là người sống quá thực tế, nên nhiều khi làm em cảm thấy sức ép, mệt mỏi. Hơn nữa quan hệ vợ chồng cũng không thuận, em cũng không muốn tiếp xúc nhiều với anh ấy. Cảm giác không sao giờ cái dây nối kết cả hai sẽ căng ra và đứt giữa chừng

Giờ em phải làm như thế nào hả chị, mong chị cho em lời khuyên. Cảm ơn chị ! (Xin giấu tên)

Hướng Dương tham mưu.

Chào em,

Đọc san sẻ của em, Hướng Dương có vài lời nhắn gửi. Em ạ, trong mọi cuộc hôn nhân, thời gian trước nhất là quãng thời gian dễ nhất nhưng cũng khó nhất. Bởi lúc này, em và chồng chưa có con, em sẽ được sống cuộc sống vợ chồng son đúng nghĩa. trái lại, vì đổi thay thể tình cảm, từ yêu đến cưới nên ai cũng cảm thấy hụt hẫng trong lòng.

Cuộc sống hôn nhân hoàn toàn khác với lúc yêu nhau, vì dần dần, con người thật sẽ tả. Những lúc này, cả em và chồng đều phải thông cảm, thấu hiểu đối phương.

Trên đời này không một ai là hoàn hảo. vơ những cặp vợ chồng hạnh phúc đều xuất phát từ việc hài lòng và hòa hợp với tính cách của người còn lại. Do đó, em và chồng cần ngồi lại, hi vọng ưu điểm và thiếu sót của nhau. Em hãy thẳng thắn chuyện trò với chồng và cho nhau một thời kì nhất thiết để đổi thay, thích nghi.

Hướng Dương hy vọng sau một thời kì, em và chồng sẽ tìm được ngôn ngữ chung và ngày một hạnh phúc.

Hướng Dương.

Chỉ số đánh giá rối loạn mỡ máu

Mong được bác sĩ giảng giải kỹ hơn.

Nguyễn Trần Lê (Hà Nội)

Rối loạn mỡ máu hay còn gọi là mỡ trong máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid. Chất mỡ trong cơ thể chủ yếu là cholesterol và triglyceride, khi có nồng độ cao trong máu sẽ gây nhiều biến chứng hiểm nguy cho sức khỏe. Cholesterol là một chất béo có ở màng tế bào của quơ các mô tổ chức trong cơ thể và được tải trong huyết tương của con người. đa số cholesterol được gan tổng hợp nên từ các chất béo bão hòa, một phần nhỏ cholesterol được tiếp thụ từ thức ăn như: trứng, sữa, não, thịt đỏ, mỡ động vật, lòng lợn, lòng bò, tôm... Khi acid béo tự do được hấp thu qua gan sẽ được chuyển thành cholesterol, nếu lượng acid béo bị dư thừa thì sẽ trở nên triglyceride. Khi có một trong các chất sau đây không nằm trong giới hạn thường nhật thì được gọi là rối loạn mỡ máu:

Tăng cholesterol máu (thông thường cholesterol máu < 5,2mmol/l). Cholesterol gồm các chất HDL-C (cholesterol có tỷ trọng cao) và LDL-C cholesetrol có tỷ trọng thấp, HDL-C là loại cholesterol tốt có tác dụng bảo vệ thành mạch máu.

Còn chất LDL-C (cholesterol có tỷ trọng thấp) trong máu người thông thường < 3,4mmol/l là loại cholesterol xấu. LDL-C có khả năng làm xơ vữa thành động mạch mà hậu quả sẽ là làm hẹp lòng động mạch gây tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não, thiểu năng mạch vành... Khi triglyceride máu trên 2,26mmol/l được gọi là triglyceride cao. Còn khi tăng cả cholesterol và triglyceride thì được gọi là tăng mỡ máu hỗn hợp.

BS. Trung Hưng

Biết tin tôi bị sẩy thai, mẹ chồng dẫn ngay một cô gái khác thay thế vị trí của tôi, vừa nhìn mặt, tôi bật cười rồi ký đơn ly hôn ngay

Tôi là mẫu người phụ nữ độc lập về kinh tế, công việc nhưng lại lụy tình . Một khi đã yêu ai, tôi sẽ yêu sống yêu chết người đó, dù chịu rất nhiều đau thương. Mối tình đầu của tôi từ thời đại học, kéo dài 4 năm và kết thúc trong nước mắt.

Mãi 5 năm sau, tôi mới yêu chồng tôi bây giờ. Chúng tôi quen nhau trong một lần chị gái anh đi đẻ và tôi là bác sĩ kíp trực hôm đó. Thấy anh lo lắng, bồn chồn, tôi còn tưởng anh là chồng sản phụ, khi biết không phải, tôi đã rất áy náy. Ở viện, tôi chưa từng thấy một người đàn ông nào lại chăm sản phụ chu đáo như anh. Anh ngâm chân, xoa bóp, dìu chị gái tập đi, đút cháo cho chị gái ăn, bế em bé suốt đêm cho chị ngủ. Tôi bị anh thu hút và tự tìm cách liên lạc với anh.

Biết chúng tôi yêu nhau, mẹ anh mừng lắm. Bà hối thúc chúng tôi nhanh chóng tổ chức đám cưới vì sợ mất "con dâu vàng". Nhưng rồi rất nhanh sau đó, mẹ chồng đã trở mặt, xem tôi chẳng khác gì người dưng. Tất cả cũng vì tôi không sinh con được. Hai lần có thai là hai lần tôi bị sẩy dù bản thân là thầy thuốc chuyên khoa Sản.

Mối tình đầu của tôi từ thời đại học, kéo dài 4 năm và kết thúc trong nước mắt. (Ảnh minh họa)

Lần thứ nhất bị sẩy thai , mẹ chồng còn coi ngó tôi. Lần thứ hai sẩy thai, bà cáu kỉnh bảo tôi về nhà đẻ ở một thời kì để dưỡng sức. Tôi hiểu, mẹ chồng mình cũng là vì gia đình. Chồng tôi là con trai độc nhất vô nhị trong nhà, chẳng thể không có con được, dù là gái hay trai cũng phải có một đứa. Nhưng chúng tôi sống với nhau hơn 4 năm mà vẫn chưa có nổi một mụn con.

Lần thứ ba sẩy thai, tôi đau đớn nhận ra một điều, tôi chẳng khác nào kẻ thừa trong nhà chồng. Ngay cả chồng tôi cũng không đến viện thăm tôi chứ đừng nói cha mẹ chồng. Tôi càng không ngờ ngày xuất viện về nhà, gia đình chồng đã tìm ngay người thay thế vị trí của tôi.

Mẹ chồng tôi tuyên bố thẳng cánh sẽ không bao giờ chấp nhận tôi làm dâu nữa bởi tôi không hoàn thành bổn phận của một người nữ giới. Nói rồi bà gọi cô ta ra, người đang mang thai cháu nội bà. Cô ta bước ra với cái bụng lấp ló, mỉm cười thẹn chào tôi.

Tôi càng không ngờ ngày xuất viện về nhà, gia đình chồng đã tìm ngay người thay thế vị trí của tôi. (Ảnh minh họa)

Tôi nhìn cô ta cảm thấy rất quen, phải mất nửa phút tôi mới nhớ ra mình đã gặp cô ta trong tình cảnh nào. Rồi tôi cười lớn và kí xoẹt đơn ly hôn mà chồng tôi đem ra. Thái độ của tôi khiến ai cũng bất thần, đặc biệt mẹ chồng tôi.

Tôi lên taxi, về lại nhà mình không một chút quyến luyến. Nhưng trong đầu tôi đang đắn đo một chuyện. Có nên in kết quả khám thai mà cô ta đi cùng một người đàn ông khác mà cô ta âu yếm gọi là "bố Thỏ con" cách đây 2 tháng cho nhà chồng tôi xem không nhỉ?

Hôm đó tôi chú ý đến họ vì người đàn ông đi cùng trông rất bặm trợn, lại xăm trổ đầy người. Nếu biết đó không phải con cháu họ, có lẽ đây là một màn kịch đáng xem nhất. Theo mọi người, tôi có nên làm thế không?

(nhatvy...@gmail.com)