TS. Karmel Choi và đồng nghiệp đã tham khảo dữ liệu hồ sơ sức khỏe của gần 8.000 người dự và tìm ra những người được chẩn đoán liên can đến trầm cảm và nguy cơ di truyền của họ khi mắc trầm cảm.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, những người hoạt động thể chất ít có khả năng bị trầm cảm, ngay cả khi họ có điểm rủi ro trầm cảm di truyền cao hơn. Những người có điểm rủi ro trầm cảm do di truyền cao nhất cũng ít có khả năng bị trầm cảm nếu họ có mức độ hoạt động thể chất cao hơn.
TS. Choi cho biết, phát hiện này cung cấp thêm bằng chứng mạnh mẽ rằng, khi nói đến trầm cảm, gene không phải là nguyên tố quyết định và hoạt động thể chất có khả năng “vô hiệu hóa” nguy cơ gia tăng trầm cảm trong mai sau ở những cá nhân chủ nghĩa dễ bị tổn thương di truyền. làng nhàng, khoảng 35 phút hoạt động thể chất bổ sung mỗi ngày có thể giúp mọi người giảm thiểu rủi ro và bảo vệ chống lại các tuổi trầm cảm trong tương lai.
Dương Sơn
( (Theo MNT, 11/2019) )
