Khổ vì đại dịch, ế ẩm kéo dài, các đại gia địa ốc cầm cự được mấy tháng?

Một con số khá buồn mà HoREA đưa ra, đã có đến 800 sàn giao tế bất động sản ngừng hoạt động.

Đâu là điểm cốt lõi giúp bất động sản "vực dậy" sau dịch?

Thị trường bất động sản đang chịu những tác động rất lớn từ đại dịch Covid-19.

Số liệu của hàng loạt các tổ chức nghiên cứu, hiệp hội công bố cho thấy một bức tranh nhiều gam màu xám.

Theo Hiệp hội bất động sản Tp.HCM (HoREA), thị trường bất động sản quý 1/2020 khôn xiết trầm lắng, tháng 3 và nửa đầu tháng 4 gần như bị đóng băng, giao thiệp mua bán sụt giảm khoảng 70%.

Một con số khá buồn mà HoREA đưa ra, đã có đến 800 sàn giao dịch bất động sản ngừng hoạt động. Chỉ ít lâu trước đó, Hội môi giới Bất động sản đưa ra con số 500 sàn ngừng hoạt động. Khó khăn khiến số doanh nghiệp "chết lâm sàng" ngày một nhiều.

Nhận định về những tác động của đại dịch tới thị trường, nhóm chuyên gia của BSC cho rằng, đối với các doanh nghiệp bất động sản bán lẻ, sự dịch chuyển lề thói mua sắm từ các cửa hàng truyền thống sang cửa hàng trực tuyến do việc hạn chế tập trung các khu vực đông người đã có những ảnh hưởng bị động nhất quyết.

Doanh thu và tỷ lệ ghé thăm các cửa hàng thuê đặc biệt trong trọng tâm thương mại sụt giảm mạnh trong khi phải duy trì phí tổn viên chức cũng như mặt bằng.

Do đó, hồ hết các doanh nghiệp bất động sản bán lẻ phải thương lượng lại trong việc không tăng giá cho thuê và hỗ trợ một phần phí mặt bằng cho người thuê, điều này ít nhiều sẽ làm cho tốc độ tăng trưởng lợi nhuận chậm hơn.

Đối với các doanh nghiệp bất động sản thương mại phân khúc nhà ở và du lịch/nghỉ dưỡng, lợi nhuận doanh nghiệp bất động sản năm 2020 sẽ ít chịu tác động bởi dịch Covid-19 do hầu hết các dự án chung cư bàn giao đã được mở bán 2 năm trước đó.

Do đó, tác động thụ động lớn nhất của dịch bệnh đối với ngành bất động sản thương mại cốt yếu nằm ở việc hoãn lịch mở bán mới các dự án trong năm 2020, dẫn đến có thể thiếu hụt lợi nhuận ở một số doanh nghiệp có sản phẩm đất nền kỳ vọng mở bán và bàn giao trong năm nay, ảnh hưởng đến dòng tiền tài các doanh nghiệp bất động sản.

Tuy nhiên, đối với các dự án nghỉ dưỡng resort sẽ là đối tượng bị ảnh hưởng trực tiếp do mảng du lịch bị đình trệ khiến cho công suất thuê phòng sụt giảm mạnh.

Đi kèm với những khó khăn về mặt dòng tiền, các vướng mắc can hệ đến pháp lý sỡ hữu condotel gần đây cũng sẽ nối tạo nên sức ép xấu về nhu cầu mua bán của loại hình sản phẩm này.

"Điểm cốt lõi của các doanh nghiệp trong việc cải thiện dòng tiền sẽ đến từ “mức độ hấp thụ” của các dự án mở bán mới sau khi bệnh dịch được kiểm soát", BSC cho biết.

Nếu không có doanh thu, tiền mặt của doanh nghiệp địa ốc sẽ cầm cự được bao lâu?

đáp câu hỏi này, nhóm chuyên gia BSC đã đưa ra các giả thiết bao gồm: không có doanh thu, dòng tiền được tạo ra nhưng vẫn phải trả lương người lao động, uổng lãi vay và một số khoản phải trả (nếu có) trong năm 2020 (với giả định nợ ngắn hạn sẽ được cơ cấu giãn nợ do ảnh hưởng của dịch Covid-19).

Sau khi nêu các điều kiện nêu trên, BSC cho rằng: Với lượng tiền mặt và tương đương tiền hiện có, số dư tiền nhàng nhàng ngành đủ sức duy trì các hoạt động của mình khoảng 12,6 tháng.

Tuy nhiên lưu ý, hiện tại ước tính trên chưa bao gồm dòng tiền đến từ việc bàn giao các dự án cho nhà đầu tư trong năm 2020 do đó, thời giạn trụ được nhờ số dư tiền cũng sẽ tương đối được kéo giãn dài hơn so với ước tính này, nhóm chuyên gia BSC cho biết.

Theo BSC, các doanh nghiệp lớn uy tín có bảng cân đối kế toán khỏe mạnh và lượng tiền mặt lớn sẽ có nhiều lợi thế hơn và có khả năng gia tăng thêm quỹ đất nhờ M&A với các doanh nghiệp nhỏ đang gặp khó khăn về tài chính và thị trường bất động sản sẽ tiếp kiến quá trình thanh lọc như diễn biến năm 2009-2010.

Đối với các cổ phiếu bất động sản khu công nghiệp, BSC cũng đánh giá ý kiến đầu tư trung lập năm với ngành năm 2020 do tác động đại dịch Covid khiến dòng vốn FDI đổ vào Việt Nam chậm lại và việc tiến hành thực địa các khu công nghiệp để xây nhà máy cũng bị trì hoãn ít nhất đến khi dịch bệnh được khống chế (sớm nhất tháng 6/2020).

Tuy nhiên về dài hạn, BSC cho rằng ngành khu công nghiệp sẽ được hưởng lợi nhờ việc dịch chuyển nhà máy từ Trung Quốc sang Việt Nam sẽ nhanh hơn dự kiến, các hiệp định kinh tế cuốn vốn FDI và xúc tiến đầu tư công.

Với nhóm này, BSC cho biết: Với giả định công ty không tạo ra doanh thu và dòng tiền mới, tuy nhiên vẫn phải chi trả 50% tổn phí hoạt động, hoài lãi vay, khoản phải trả ngắn hạn. hầu hết các doanh nghiệp ngành khu công nghiệp đều có khả năng duy trì hoạt động với thời gian khá dài do lượng tiền mặt của doanh nghiệp lớn.

Hệ số Nợ ngân hàng/vốn chủ sở hữu của ngành có mức làng nhàng đạt 0,13 cho thấy các doanh nghiệp không có nhiều sức ép trả nợ và lãi vay, cho thấy sức khỏe tài chính của các doanh nghiệp khá tốt, không đáng lo ngại.

Nguyễn Mạnh

Tag : Hội môi giới bất động sản BSC đại dịch COVID-19 đại gia địa ốc

Shock vì bị mối tình đầu chia tay chỉ 2 ngày trước lễ tình nhân, cô gái bỗng giảm hơn 20kg hóa nữ thần

Với con gái, giảm cân luôn là thử thách khôn xiết khó khăn và dài lâu, không phải cứ nói, cứ lên kế hoạch là làm được. Họ chỉ thực thụ quyết tâm đổi thay mình khi có cú shock hay một tình huống bất ngờ nào đó xảy đến mà thôi. Với cô bạn có nick name Tiểu Dã Tam Tam (Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc) trong câu chuyện dưới đây, việc cô nàng lột từ một cô nàng bậm bạp thành girl xinh thanh mảnh có lẽ hoàn toàn là do bị người yêu cũ đá.

Trước đây, Tiểu Dã từng khá bậm bạp. Lý do là vì Tiểu Dã từ nhỏ đã thích ăn vặt, cứ rảnh ra là người ta lại thấy cô nàng đang nhấm nháp thứ gì đó. Lúc đỉnh điểm, cân nặng của Tiểu Dã đã vượt quá mốc 70kg. Tuy nhiên, cô nàng không thực sự quan hoài điều này, bởi lẽ Tiểu Dã vốn là người lạc quan, vui tính.

Tiểu Dã của ngày xưa lúc nào cũng chỉ biết ăn

Lên đến năm cuối Đại học, Tiểu Dã có bạn trai. Vì đây là mối tình đầu nên Tiểu Dã rất trân trọng, cô nàng luôn cố gắng làm bạn trai vui. Nhưng rồi 2 ngày trước Valentine năm đó, anh chàng bạn trai bất ngờ nói chia tay không một lý do. Quá buồn trước cú shock tình cảm, Tiểu Dã nhốt mình trong phòng suốt cả tuần, thậm chí không ăn không uống. Kết quả của lần thất tình là cô bạn thốt nhiên giảm được gần 5kg.

Nhìn mình khác đi trong gương, Tiểu Dã đôi lần tự nghĩ phải chăng ngoại hình chính là nguyên do khiến bạn trai cô tuyệt giao. Nghĩ vậy, cô bạn quyết tâm nhân dịp này để thay đổi luôn. Dần dần, Tiểu Dã đã giảm xuống chỉ còn 48kg.

Sự đổi thay trên cả tót vời của cô bạn đến từ Tứ Xuyên

Giờ cô bạn lúc nào cũng búng báng và đẹp

Góc nghiêng của cô bạn cũng trở nên thánh thần hơn sau khi giảm cân

Gầy đi, xinh lên, tâm cảnh sáng sủa hơn, cô nàng cũng quên luôn chuyện buồn bã. Thậm chí, tới 1 năm sau khi phát hiện trên trang cá nhân chủ nghĩa của bạn trai cũ đăng ảnh kỉ niệm tròn 1 năm yêu đương với người khác, cô nàng cũng chẳng buồn để tâm.

"Tới lúc này mình mới biết anh ta cắm sừng mình ngay lúc cả hai còn yêu nhau. Nhưng cũng không quan yếu lắm, dù sao thì nhờ anh ta mà mình mới giảm cân, mới đổi thay được như hôm nay. Mình có nên cảm ơn anh ta không nhỉ?" , Tiểu Dã tâm tình.

Cùng ngắm thêm một vài hình ảnh xinh đẹp ngày nay của Tiểu Dã nhé!

Tiểu Dã không còn quan tâm việc mình từng bị cắm sừng

Cô nàng tận hưởng cuộc sống đơn thân vui vẻ

Điều quan yếu là giờ đây trông cô nàng nuột nà thế này nè!

Mầm bệnh đang "ẩn" trong cộng đồng: Tuyệt đối không chủ quan

Phát biểu tại cuộc họp, Phó Thủ tướng khẳng định: “Chúng ta mừng vì những con số biết nói cho thấy đến giờ phút này dịch bệnh được kiểm soát tốt, nhiều địa phương được nới lỏng cách ly, học trò sắp quay trở lại trường… nhưng trên thế giới, mỗi ngày vẫn ghi nhận khoảng 50.000 người nhiễm mới, 5.000 người tử vong. Nhiều nơi tưởng chừng đã kiểm soát được tình hình nhưng dịch bệnh đã bùng phát trở lại. Bên cạnh đó, virus SARS-CoV-2 rất “biến ảo”. Nhiều người nhiễm không có triệu chứng. Nhiều người có thời gian ủ bệnh rất lâu. Không ít người đã xét nghiệm âm tính rồi lại dương tính nhiều lần. Các chuyên gia đều cho rằng toàn bộ mọi quốc gia, trong đó có Việt Nam, đều có rủi ro người mang mầm bệnh trong cộng đồng”.

nên chi, Phó Thủ tướng yêu cầu các bộ, ngành thành viên Ban Chỉ đạo khẩn trương có những hướng dẫn hết sức chi tiết với từng lĩnh vực quản lý như liên lạc, đi lại, sản xuất kinh doanh, đặc biệt là đi học trở lại tới đây… sao cho an toàn. Ông lấy ví dụ, đối với đi học an toàn, Bộ GD&ĐT là thành viên Ban Chỉ đạo nên biết rõ như thế nào an toàn, nắm được điều kiện trường lớp, bố ở từng tỉnh, từng cấp học… để đưa ra hướng dẫn hết sức chi tiết nhưng không được cứng nhắc, máy móc.

Sẽ xuất hiện những ca nhiễm mới

Với đích chung sống an toàn với dịch, vừa chống dịch, vừa đảm bảo phát triển sản xuất, kinh doanh, việc làm và đời sống người dân, Ban Chỉ đạo đã trao đổi các nội dung như mở mang diện giám sát; quản lý tốt tình hình cần lao ở các khu công nghiệp, khu nhà trọ của người cần lao; quản lý người nước ngoài nhập cảnh, đưa công dân Việt Nam về nước; quản lý các cơ sở cách ly tụ tập. Cùng với đó chuẩn bị trang thiết bị, vật tư y tế; vận dụng khoa học công nghệ trong gian dịch bệnh; sinh sản sinh phẩm xét nghiệm; khai triển tham vấn, tương trợ, khám chữa bệnh từ xa; xây dựng tiêu chí bảo đảm hoạt động tải hành khách an toàn (hàng không, đường sắt, đường bộ); đảm bảo các điều kiện an toàn để đón học trò trở lại trường học;…

san sớt ý kiến này, PGS.TS Trần Đắc Phu cho biết, các ổ dịch xuất hiện vừa qua đã được phong tỏa quyết liệt và giải quyết được, những trường hợp nghi nhiễm đều không cho xúc tiếp với người lành, nên khống chế dịch tốt. Tuy nhiên, trong thời gian giãn cách tầng lớp, ngành y tế không xử lý được 100% các ca nhiễm mà chỉ là hạn chế tối đa những người đang mang mầm bệnh xúc tiếp với người lành, chứ không đảm bảo ngăn chặn triệt để.

Theo thống kê, tỷ lệ người mang mầm bệnh có khoảng 40% không có triệu chứng; nhiều trường hợp có triệu chứng nhẹ; chưa kể còn có tình trạng có người xét nghiệm âm tính sau đó lại dương tính nhiều lần. Do đó, thực tại hoàn toàn có thể tồn tại những người mang mầm bệnh trong cộng đồng. Các trường hợp này có thể lây bệnh cho người lành, dẫn tới trong nước có thể xuất hiện thêm những ca nhiễm mới trong thời kì tới. “Đây là nguy cơ có thật và hiện hữu. Chúng ta không được mất cảnh giác, không được chủ quan, tiếp tục thực hiện tốt nguyên tắc chống dịch, không để dịch bệnh bùng phát, từ “đốm lửa nhỏ” lây lan thành đám cháy lớn như ở một số nước”, ông Trần Đắc Phu cảnh báo.

Nguy cơ lây nhiễm trở lại rất lớn

thông tin thêm về những người lành mang bệnh hoặc trường hợp có kết quả xét nghiệm âm tính rồi lại dương tính, GS.TS Nguyễn Thanh Long, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết, về chuyên môn, có thể người đó chưa khỏi bệnh hoàn toàn; hoặc đã khỏi bệnh nhưng đang trong quá trình đào thải xác virus; còn trường hợp người lành mang bệnh (Việt Nam có 1 trường hợp ở dạng này) xảy ra khi thân người mang virus chưa sinh sản đủ kháng thể để diệt virus…

“Chúng tôi đã yêu cầu các cơ quan chuyên môn cần lưu ý những người xét nghiệm âm rồi lại dương, sẽ giao cho 2 labo ở Viện Vệ sinh dịch tễ T.Ư và Viện Pasteur TP HCM nuôi cấy virus này, nếu virus đó sống, phát triển thì thân người đó chưa khỏi bệnh. Tới đây, lấy mẫu vớ những trường hợp điều trị để xét nghiệm kháng thể trung hòa xem kháng thể đó có khả năng tiêu diệt virus không...”.

Chiều 24/4, thông báo với Tiền Phong, Giám đốc Sở Y tế thăng bình, ông Phạm Văn Dịu công nhận tại tỉnh này vừa có thêm 2 bệnh nhân là dương tính với SARA-CoV-2 là Nguyễn Thị H (22 tuổi, ở huyện Yên Dũng, tỉnh Bắc Giang) và Nguyễn Khắc T (23 tuổi, ở huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang). Cả 2 nằm trong số 160 người Việt Nam đang làm việc, du học tại Nhật Bản vừa về nước ngày 22/4 và được đón, đưa đến cách ly tại tỉnh thanh bình.

Hoàng Long

Tại cuộc họp gian dịch COVID-19 diễn ra tối 24/4, chủ toạ UBND TPHCM Nguyễn Thành Phong yêu cầu Sở Y tế phải "nắm chắc" số người từ nước ngoài trở về mà TPHCM sẽ tiếp nhận trong thời kì tới.

"Ngày 27/4 tới, TPHCM sẽ hấp thụ 300 người trở về từ Hoa Kỳ. Sở Y tế phải coi xét thực hành biện pháp tập kết cách ly thế nào. Phải bàn bạc thông tin chém đẹp với Sở Ngoại vụ, lãnh sự quán… để chuẩn bị sẵn sàng, khi bà con vừa xuống phi trường thì đưa về các khu cách ly an toàn", ông Phong nhấn mạnh.

bí thơ Thành ủy TPHCM Nguyễn Thiện Nhân cảnh báo: Sắp tới TPHCM có thể đón 2.000 người từ các nước có dịch. Nguy cơ tái phát dịch bệnh COVID-19 là rất cao. TPHCM phải chuẩn bị gấp đôi số chỗ cách ly (4.000 chỗ), chuẩn bị sẵn sàng cho mọi cảnh huống.

Huy Thịnh - Văn Minh

Chiêm ngưỡng “cụ” trôi nghìn năm tuổi ở Hà Nội, 2 năm mới ra hoa một lần

• Trang chủ
• Tin tức
• Tầm nhìn đô thị
• Nhịp sống xanh
• Không gian sống
• Khoảnh khắc
• Cơ hội đầu tư

1. Sống xanh ›

Thứ Tư 22/04/2020 - 06:10

Chiêm ngưỡng “cụ” trôi nghìn năm tuổi ở Hà Nội, 2 năm mới ra hoa một lần

Dân trí sang hơn 1.000 năm tuổi, cây trôi cổ thụ làng Bình Đà, Thanh Oai (Hà Nội) vẫn xanh tốt, tán xòe rộng, nhìn từ xa giống như một chiếc ô mở rộng.

>>Ngôi nhà trong mơ trên đỉnh núi gần Hà Nội: Cá đầy ao, vườn đầy hoa trái >>Ngôi nhà phủ kín hoa hồng "đẹp không rời mắt" của nữ Việt kiều ở Hungary

Cách trọng tâm Hà Nội khoảng 20 km, làng Bình Đà, trong dân gian gọi là làng Bùi, nay thuộc xã Bình Minh, huyện Thanh Oai (Hà Nội) có 3 cây cổ thụ được công nhận là cây di sản, gồm gốc trôi nằm ở cánh đồng làng, một cây đa tía và cây muỗm trong Đền Nội đã hơn 300 tuổi. Trong đó, nức danh và lâu đời nhất là cây trôi đã hơn 1.000 tuổi, thuộc địa phận xóm Chua (xưa gọi là thôn Minh Châu, dịch ra nghĩa là Hòn Ngọc Sáng).

Theo chủ từ Đền Nội Bình Đà, trước đây, trong làng có 3 cây trôi cổ thụ có cùng niên đại. Trong đó, một cây ở phía sau Đền Nội, một cây mọc trong làng và cây trôi thứ 3 mọc ở đầu làng, thuộc địa phận xóm Chua.

Tuy nhiên, ngày nay chỉ còn duy nhất cây trôi nằm ở đầu làng còn sống. Cây trôi cổ thụ nằm phía sau đền nội đã bị người dân chặt hạ để làm đồ nội thất. Cây trôi thứ 2 nằm trong làng bị chết do nằm gần nguồn nước bị ô nhiễm.

Theo ước lượng, cây trôi làng Bình Đà phải trên 1.000 năm tuổi, tán xòe rộng, nhìn từ xa giống như một chiếc ô mở rộng.

Được biết, cây trôi có đường kính tán cây khoảng 15 m, chu vi gốc cây khoảng 8 m.

Cây có rất nhiều nhánh, phủ rêu phong.

Gốc cây rất to, phải 6 người đàn ông trưởng thành ôm mới hết.

Người dân trong làng cho biết, cây trôi nghìn năm thường 2 năm mới ra hoa, kết trái và thường ra vào tháng 12 âm lịch.

hiện tại, cây trôi bị rỗng một phần gốc.

Cây trôi làng Bình Đà gắn liền với thăng trầm lịch sử của người dân trong làng.

Ông Thịnh, thủ nhang Đền Nội Bình Đà cho biết, cây trôi của làng tục truyền được Sứ quân Đỗ Cảnh Thạc, thời Đinh Bộ Lĩnh trồng làm mốc ranh giới giữa làng Bình Đà và làng Sinh Quả. Đến nay, sau hơn 1.000 năm, cây trôi cổ thụ làng Bình Đà vẫn còn xanh tốt và trở nên nhân chứng lịch sử của người dân trong làng.

Việt Vũ

Tag: cây trôi cổ thụ cây trôi nghìn năm tuổi cây di sản hà nội

MỚI NHẤT

Căn nhà như "rừng rậm nhiệt đới" của chàng trai "nghiện cây" ở Anh

Thứ sáu, 24/04/2020 - 06:15

(Dân trí) - Chàng trai 20 tuổi Joe Bagley gây bất ngờ với bộ sưu tập hơn 1.400 cây xanh phủ kín căn hộ của mình.

Đại gia Mỹ mua đất xây biệt thự "siêu sang" trên sa mạc cằn cỗi

Thứ sáu, 24/04/2020 - 06:10

(Dân trí) - Tọa lạc trên sa mạc tại Scottsdale - Mỹ, căn biệt thự này có diện tích gần 800m2 và thuộc sở hữu của một cặp vợ chồng người địa phương.

Nhà ống xây trên đất méo ở Sài Gòn vẫn đẹp bất ngờ nhờ "độc chiêu" thiết kế

Thứ sáu, 24/04/2020 - 06:00

(Dân trí) - Nằm sâu trong con ngõ cũ, nhỏ, mảnh đất xây nhà lại hẹp và méo mó nhưng ngôi nhà ở TP. Hồ Chí Minh vẫn được thiết kế rất thẩm mỹ và đầy đủ tiện ích.

Nhà “tổ chim” ở Hà Nội gây ấn tượng bởi thiết kế không giống ai

Thứ năm, 23/04/2020 - 06:10

(Dân trí) - Từng nhận về nhiều góp ý chê bai, tuy nhiên khi hoàn thiện căn nhà của chị Thủy (Hà Nội) lại khiến nhiều người bất thần bởi thiết kế độc lạ và không gian sống hòa mình với thiên nhiên.

“Không nỡ rời mắt” với những mái hiên nhà đẹp lãng mạn, ngập cây xanh

Thứ năm, 23/04/2020 - 06:10

(Dân trí) - Việc thiết kế hiên nhà đẹp không chỉ mang đến diện mạo bất thần cho căn nhà mà còn là không gian ngơi nghỉ lý tưởng cho các thành viên trong gia đình.

Gỡ vướng cho đầu tư bất động sản

Thứ năm, 23/04/2020 - 06:09

Nhiều quy định trong các luật đang biểu hiện sự chồng chéo, vướng mắc, bất cập làm ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động đầu tư, kinh doanh của doanh nghiệp.

Biệt thự của vợ chồng người Mỹ gây ấn tượng với hàng trăm cây bonsai độc lạ

Thứ năm, 23/04/2020 - 06:00

(Dân trí) - Nằm bên một bờ hồ trong khu phố Washington Park (Mỹ), căn nhà nổi trội với vườn cây bon sai độc đáo, khiến ai cũng phải trằm trồ ngưỡng mộ.

Khoảnh khắc

• 

  
• 
• 

  

Xem thêm ảnh

Cơ hội đầu tư

• 

  Tỉnh Quảng Ngãi có bao nhiêu dự án bất động sản?

  (Dân trí) - Các dự án bất động sản tại Quảng Ngãi được triển khai tại 8 huyện, thành thị, thị xã với tổng quy mô 45.200 lô đất nền.

  

  Một vòng dạo quanh công viên sinh thái lớn nhất miền Bắc

  

  Khan hiếm nguồn cung, cơ hội nào cho BĐS cao cấp tăng trưởng sau dịch?

  

  Người trẻ chọn mua nhà: Từ khái niệm “đi bao xa” đến “mất bao lâu”

[ Trở về đầu trang ]

Sự kiện Xã hội Thế giới Thể thao Giáo dục Nhân ái Kinh doanh Văn hóa Giải trí Du lịch Pháp luật Nhịp sống trẻ Sức khỏe Sức mạnh số Xe++ Tình yêu Chuyện lạ

Cơ quan của TW Hội Khuyến học Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo điện tử Dân trí trên Internet số 378/GP - BTTTT Hà Nội, ngày 16-09-2013.
Tòa soạn: Số 2 (nhà 48) Giảng Võ, Quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 024-3736-6491. Fax: 024-3736-6490
Email: info@dantri.com.vn. Website: https://www.dantri.com.vn

Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Báo điện tử Dân trí tại địa chỉ www.dantri.com.vn phải
có sự đồng ý bằng văn bản của Báo điện tử Dân trí.

Đơn vị quảng cáo: 0942.86.11.33

can hệ: 09.4554.0303

Xem bản mobile:

Nếu Đường "Nhuệ" có hành vi "đếm người chết để thu tiền" thì sẽ chịu hình phạt rất nặng

Nhiều chủ cơ sở dịch vụ hỏa táng tại yên bình cáo giác trong nhiều năm đã phải nộp tiền bảo kê 500 nghìn đồng mỗi ca hoả táng cho công ty của gia đình Nguyễn nghiêm phụ (Đường "Nhuệ", 49 tuổi).

Theo đó, đầu năm 2018, Đường "Nhuệ" làm việc với hơn 20 cơ sở làm dịch vụ hỏa táng trên địa bàn để đề nghị không làm việc trực tiếp với Đài hóa thân hoàn vũ yên bình ở tỉnh Nam Định. Công ty Đường Dương của vợ chồng Đường "Nhuệ" nhận làm manh mối độc quyền trung chuyển ca hỏa táng từ thăng bình qua Nam Định.

Các doanh nghiệp phải nộp cho Đường "Nhuệ" 500 nghìn đồng/ca đưa đi hoả táng. Đường "Nhuệ" đề nghị doanh nghiệp ký văn bản viết tay với nội dung số tiền này là nhờ hắn làm từ thiện. Có trường hợp tự ý đưa người sang Đài hóa thân thái bình mà không "báo ca" liền bị chặn đường đe đoạ, đập xe. Ai lén đưa một đôi ca đi mà không báo cũng đều bị phát hiện và bắt nộp tiền.

Nguyễn cha nội

can hệ đến sự việc nêu trên, trạng sư Phạm Thanh Hữu, Đoàn trạng sư TP. Hồ Chí Minh cho biết, với những tố cáo nêu trên của nhiều chủ cơ sở dịch vụ hỏa táng thì cơ quan công an sẽ vào cuộc điều tra, nếu sự thực có hành vi "đếm người chết để thu tiền" thì khả năng cao Đường "Nhuệ" sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự về tội cưỡng đoạt tài sản theo Điều 170 Bộ luật Hình sự năm 2015 (được sửa đổi, bổ sung năm 2017). Cụ thể, về tội danh này Bộ luật Hình sự quy định như sau:

1. Người nào đe dọa sẽ dùng vũ lực hoặc có thủ đoạn khác uy hiếp tinh thần người khác nhằm chiếm đoạt tài sản, thì bị phạt tù từ 1 năm đến 5 năm.

2. Phạm tội thuộc một trong các trường hợp sau đây, thì bị phạt tù từ 3 năm đến 10 năm: Có tổ chức; có thuộc tính chuyên nghiệp; phạm tội đối với người dưới 16 tuổi, nữ giới mà biết là có thai, người già yếu hoặc người không có khả năng tự vệ; chiếm đoạt tài sản trị giá từ 50 triệu đồng đến dưới 200 triệu đồng; gây ảnh hưởng xấu đến an ninh, thứ tự, an toàn tầng lớp; tái phạm hiểm nguy.

3. Nếu phạm tội thuộc trường hợp cướp đoạt tài sản trị giá từ 200 triệu đồng đến dưới 500 triệu đồng; lợi dụng thiên tai, dịch bệnh thì bị phạt tù từ 7 năm đến 15 năm.

4. Phạm tội thuộc một trong các trường hợp sau đây, thì bị phạt tù từ 12 năm đến 20 năm: chiếm đoạt tài sản trị giá 500 triệu đồng trở lên; lợi dụng tình cảnh chiến tranh, tình trạng khẩn cấp.

5. Người phạm tội còn có thể bị phạt tiền từ 10 triệu đồng đến 100 triệu đồng hoặc tịch thâu một phần hoặc vơ tài sản.

Đồng thời, Luật sư Phạm Thanh Hữu nhấn mạnh, Tòa án sẽ căn cứ vào kết quả điều tra của cơ quan công an, quá trình tranh tụng tại phiên Tòa để đưa ra hình phạt cụ thể. Tuy nhiên, nếu bị truy cứu nghĩa vụ hình sự về tội danh này (đúng như những gì mà nhiều chủ cơ sở dịch vụ hỏa táng tố giác) thì khả năng cao Đường "Nhuệ" bị phạt tù từ 3 năm đến 10 năm vì phạm tội có tổ chức, có tính chất chuyên nghiệp, gây ảnh hưởng xấu đến an ninh, thứ tự, an toàn từng lớp; thậm chí có thể bị phạt tù từ 7 năm đến 15 năm nếu chiếm đoạt tài sản có trị giá từ 200 triệu đồng đến dưới 500 triệu đồng, bị phạt tù từ 12 năm đến 20 năm nếu chiếm đoạt tài sản trị giá 500 triệu đồng trở lên.

7 yêu cầu về an toàn thực phẩm trong phòng chống dịch COVID - 19 tại bếp ăn cơ sở giáo dục

Theo Cục An toàn thực phẩm- Bộ Y tế, trong thời gian qua, cùng với sự chỉ đạo quyết liệt của Chính phủ, các Bộ ngành và các địa phương cùng sự tham dự hăng hái của toàn dân, công tác phòng, chống dịch bệnh COVID-19 bước đầu được kiểm soát tốt. Biện pháp “cách ly toàn xã hội” sẽ được nới lỏng từng bước và các hoạt động sản xuất, kinh doanh sẽ dần hoạt động trở lại. Tuy nhiên, theo nhận định của Ban chỉ đạo nhà nước buồng dịch COVID-19, tình hình dịch bệnh còn diễn biến hết sức phức tạp, các Bộ, Ngành, các địa phương tuyệt đối không được chểnh mảng, chủ quan.

Để bảo đảm an toàn thực phẩm trong điều kiện đấu phòng dịch COVID-19 theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, Cục An toàn thực phẩm đã có công văn số 964/ATTP-NĐTT ngày 23/4/2020 gửi Vụ Giáo dục măng non, Vụ Giáo dục Tiểu học, Vụ Giáo dục thẳng tính, Vụ Giáo dục chính trị và Công tác học trò, sinh viên Bộ Giáo dục và Đào tạo yêu cầu chỉ đạo, tổ chức khai triển thực hành một số nội dung sau:

- yêu cầu bếp ăn tập thể của các cơ sở giáo dục, cơ sở kinh dinh dịch vụ ăn uống trong các trường phải thực hiện đầy đủ và nghiêm trang các yêu cầu về điều kiện an toàn thực phẩm theo quy định tại Khoản 2, Điều 2 Nghị định 155/2018/NĐ-CP ngày 12/11/2018 của Chính phủ về sửa đổi bổ sung một số quy định can hệ đến điều kiện đầu tư kinh dinh thuộc phạm vi quản lý quốc gia của Bộ Y tế. Chỉ những cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm theo quy định mới được hoạt động.

- Người chế biến thức ăn, phục vụ ăn uống phải đeo khẩu trang khi chế biến, tiếp xúc trực tiếp với thức ăn; giữ khoảng cách tiếp xúc giữa viên chức chế biến, phục vụ và người dùng thực phẩm theo chỉ dẫn của Bộ Y tế; những người có ít nhất một trong các triệu chứng ho, sốt, khó thở không được bố trí làm việc tại cơ sở.

- Khu vực chế biến thức ăn phải có nơi rửa tay, đủ nước sạch và xà phòng để rửa tay và có thể trang bị thêm dung dịch khử khuẩn bàn tay cho người sơ chế, chế biến thực phẩm.

- Đối với các suất ăn sẵn, thực phẩm chuyển đi phải được bao gói trong hộp/túi kín, an toàn và bảo quản theo quy định trong quá trình vận tải.

- Khu vực ăn uống phải có nơi rửa tay, có đủ nước sạch và xà phòng để rửa tay sạch và có thể trang bị thêm dung dịch khử khuẩn bàn tay; đảm bảo sạch sẽ, thoáng mát, đủ bàn ghế và bố trí khoảng cách giữa những người ăn uống; có đủ dụng cụ ăn uống bảo đảm biệt lập cho từng người ăn uống và được vệ sinh sạch sẽ, khử khuẩn trước và sau khi dùng. Có đủ thùng đựng rác thải, có nắp đậy và có lót túi. Có thể bố trí ăn theo nhiều ca để đảm bảo khoảng cách giữa những người ăn uống.

- Giữ vệ sinh, hạn chế chuyển di, không nói to, cười đùa trong khi ăn uống.

- thực hiện lưu mẫu thức ăn theo quy định.

- Tăng cường hoạt động rà soát, giám sát việc bảo đảm an toàn thực phẩm theo các tiêu chí nêu trên, đề nghị người đứng đầu các cơ sở giáo dục có bếp ăn tập thể chịu bổn phận đảm bảo an toàn thực phẩm trong phạm vi quản lý.

Bất động sản tung chiêu thu hút nhà đầu tư, liệu có khả quan?

Kể từ lúc bùng phát dịch Covid – 19, lĩnh vực bất động sản được xem là chịu nhiều thiệt hại nặng khi chẳng thể bung hàng ra bán. Kéo theo đó là hoạt động môi giới nhà đất cũng “đứng hình…”.

Tuy nhiên, thời gian gần đây, trước sự kiểm soát dịch tốt của các cơ quan Nhà nước, nhiều công ty kinh dinh địa ốc đã bắt đầu tìm cho mình hướng đi mới để tiếp cận khách hàng và các nhà đầu tư.

tiêu biểu, một công ty chuyên kinh doanh đất nền ở Long An đã tung ra chương trình tương trợ gói kinh doanh san sẻ quyền lợi với khách hàng “Trợ giá mua nhà mùa Covid-19”.

Theo đó, sẽ chiết khấu 50% với quờ sản phẩm nhà ở thuộc dự án của công ty... Bên cạnh đó, khách hàng còn có thể chọn hình thức trả góp trong vòng 5 năm hoặc 10 năm để giảm sức ép tài chính.

Tổng giá trị áp dụng cho gói “trợ giá mua nhà mùa Covid” trị giá 100 tỷ đồng sẽ áp dụng từ nay đến 29/4/2020 hoặc đến khi gói tài trợ được dùng hết.

Một tập đoàn bất động sản lớn ở TPHCM cũng tung ra nhiều chương trình để trợ giúp khách hàng trong mùa dịch. Trong đó, đáng để ý là gói tương trợ người thuê các trọng điểm thương mại với mục tiêu giữ chân khách hàng và cùng nhau đồng hành vượt qua dịch Covid – 19.

Tại khu Nam Sài Gòn, hoạt động mua bán đất nền riêng lẻ vốn sôi động trước khi dịch bùng phát. Sau đó, thị trường cũng trở nên u ám theo tình hình chung do dịch. Tuy nhiên gần đây, hoạt động “cò đất” bắt đầu rậm rịch trở lại với những ưu đãi cho người mua được đưa ra.

Theo đó, người mua đất nền sẽ được tặng vàng, tivi, nội thất… Thậm chí khách hàng không cần phải đi ra ngoài để làm thủ tục mua bán, các “cò đất” sẽ chịu trách nhiệm thực hành mọi giao tế.

“Ở thời khắc bất động sản lên cơn sốt cao thì việc mua bán thường diễn ra rất nhanh và tiện lợi. Giai đoạn đó khách hàng cũng thoả mái và những người làm môi giới cũng đỡ mệt hơn. Nhưng thời khắc này thì khác, đây là lúc tìm khách hàng và phải làm vừa lòng khách hàng. Phải tạo ra nhiều ưu đãi, chương trình mới có thể đi hàng được …, nhưng hiệu quả thì rất khiêm tốn”, một cò đất tên H. san sớt.

Ngoài đưa ra các gói tương trợ và chương trình mới cho khách hàng, nhiều doanh nghiệp địa ốc cũng chọn cách tiếp cận khác để đến khách hàng. Trong đó, việc đổi thay hoạt động mua bán và áp dụng mạnh lĩnh vực công nghệ để gần khách hàng hơn.

tiêu biểu, một tập đoàn bất động sản đã có riêng cho mình một App để giao tế các hoạt động mua bán bất động sản. App cũng giúp khách hàng có thể giao thiệp bất động sản, thực hành các thanh toán trực tuyến không cần dùng tiền mặt.

Bất động sản tung chiêu lôi cuốn nhà đầu tư, liệu có khả quan?

Khi dùng App của chính các doanh nghiệp bất động sản, thay vì phải tầm giữa một khối lượng thông báo bất động sản khổng lồ và khó xác định tính trung thực thì giờ đây, mọi thông tin khách hàng cần đều nằm gọn trong một ứng dụng, có đơn vị phát hành rõ ràng.

Đặc biệt, duyệt y hình thức này thì nguồn tin đăng cũng đã được kiểm chứng ở một chừng độ một mực, giúp khách hàng yên tâm vì có được sự sáng tỏ trong thông báo. Hiện hàng loạt doanh nghiệp bất động sản khác đang nhanh chóng nhập cuộc với xu thế bán hàng bằng công nghệ.

Tuy nhiên, ở một chiều khác, việc áp dụng công nghệ vào các giao tiếp nhà đất cũng đang cho thấy chưa thật sự hiệu quả. Khi khách hàng vẫn còn lạ lẫm và có nhiều hồ nghi về việc giao tiếp qua ứng dụng của các doanh nghiệp bất động sản.

Theo ông Thái Viễn, chuyên gia môi giới nhà đất thì vấn đề ở đây là việc khai triển bán hàng chuẩn y các ứng dụng điện tử giờ vẫn còn mới, lạ lẫm với nhà đầu tư. cố nhiên, cái gì mới sẽ gặp không ít khó khăn lúc đầu để tiếp cận được nhà đầu tư. Nhưng cũng cần phải hi vọng một thực tế việc bán đất nền, căn hộ kiểu như thương mại điện tử sẽ không thiết phục được người dân có nhu cầu thật…

"Khi đã có nhu cầu về nhà ở thật thì chẳng thể mạo hiểm bỏ một số tiền lớn để mua dựa hoàn toàn vào thông tin mà chủ đầu tư cung cấp được…Việc mua nhà phải dựa trên sự soát thông tin nhiều nơi, uy tín của đơn vị chủ đầu tư, giác quan khi xem dự án…”, ông Thái Viễn khuyến cáo.

Quế Sơn

Tag : bất động sản chiêu bán đất

Nhìn lại mùa #Stayhome: Cư dân mạng tích cực truyền tay nhau một video ý nghĩa về bữa cơm nhà

Hơn 21 ngày cách ly xã hội vừa qua giúp ta nhận ra một điều tưởng chừng quen thuộc: Cơm nhà luôn là điều sạch nhất! Không cần nhiều sơn hào hải vị, chỉ quan trong ở không khí ấm cúng gia đình, tuy có khi chỉ là bát canh chua mẹ nấu, tộ cá kho, đĩa rau luộc... nhưng đầy đủ cả nhà bên nhau. Những chốc lát cùng nhau nói chuyện quây quần chính là ý nghĩa lớn nhất của bữa cơm nhà.

Thấu hiểu điều này, mới đây, nhãn hàng Nam Ngư – nhãn hàng nước mắm đã và đang đồng hành cùng hàng triệu bữa ăn của người Việt – đã cho ra mắt video ngắn "Nhà là nhất, nhất cơm nhà", mang đến góc nhìn thường nhật siêu dễ thương và ý nghĩa của bữa cơm nhà trong mùa Covid1-19. Video nhanh chóng được dân mạng chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, thậm chí hội hot mom cũng chuyền tay nhau với tốc độ chóng mặt.

Video ngắn dễ thương đã đốn tim không ít cư dân mạng bởi thông điệp sâu sắc và ý nghĩ về bữa cơm nhà.

Dinh dưỡng cho cơ thể trong mùa dịch Covid-19: Ăn đủ chứ không ăn thừa

Quá tải vì tẩm bổ

Vốn là một người nấu ăn rất ngon, chị Việt Lê (Bắc Từ Liêm, Hà Nội) tranh thủ những ngày cách ly toàn xã hội để trổ tài nội trợ, bếp nước cho gia đình. Tham khảo kỹ lưỡng các lời khuyên từ trên mạng, chị thiết kế thực đơn mới với một danh sách dài các chất cần bổ sung, sao cho cả gia đình cùng khoẻ mạnh, tăng cường sức đề kháng và vi chất để phòng ngừa Covid19.

Bữa sáng bữa nay, ngoài việc khẩu phần thịt được tăng lên đáng kể, chị Lê còn đề nghị mỗi người uống thêm một ly Vitamin C sủi. Bữa trưa tiếp tục được tăng cường thêm món thịt quay, đùi gà tần, rau xào thịt bò, salad và một đĩa hoa quả cùng với nước ép rau má mà chị hì hục xay cả buổi sáng. Bữa chiều tối và đêm cũng được tăng cường hơn thường lệ và uống thêm một số loại vitamin tổng hợp.

Được vài ngày, cả gia đình đều cảm thấy quá tải với khối lượng thức ăn và dưỡng chất, trong khi hầu như thường có hoạt động thể lực nào đáng kể.

Tăng chất hơn tăng lượng

Cũng trọng việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong mùa dịch, nhưng chị Phạm Thị Dung (Hà Nội) cho biết chú trọng đến tăng thêm chất trong bữa ăn hơn là tăng số lượng món ăn và ép con ăn nhiều hơn. "Tôi bổ sung chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa, tăng gấp đôi lượng hoa quả so với ngày chưa có dịch".

Đây cũng chính là lời khuyên hữu ích mà chị Dung tiếp thu được từ chương trình Vì tầm vóc Việt. Trong đó, tấn sĩ Phan Bích Nga, Trưởng trọng điểm Khám tham mưu dinh dưỡng trẻ con, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, các bà nội trợ nên để ý cho con ăn đủ, chứ không ăn thừa. song song bà cũng lưu ý không nên lạm dụng thực phẩm chức năng cho trẻ.

TS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng nhà nước.

Tiến sĩ Phan Bích Nga nhấn mạnh: "Việc ăn đa dạng các nhóm thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các chất cấp thiết, trong đó Vitamin C giúp tăng tạo Interferon - một loại protein có tác dụng rất tốt trong vai trò miễn nhiễm để chống lại sự thâm nhập và gây bệnh của các loại virus".

Tiến sĩ Phan Bích Nga cho biết, uống nước hoa quả là một cách tốt để bổ sung Vitamin C cho trẻ mà không cần lạm dụng viên sủi hoặc thực phẩm chức năng. "Nhu cầu Vitamin C của con người không quá nhiều, làng nhàng chỉ từ 50 tới 80mg/ngày, con nít nhỏ nhu cầu chỉ từ 30mg – 50mg. Trong khi đó, với viên sủi có hàm lượng Vitamin C rất cao, chí ít là 75 – 80mg, thậm chí có loại lên tới 500mg có trong 1 viên, thừa rất nhiều so với khuyến nghị", bà Nga lưu ý.

Chị Nguyễn Phạm Phương Anh (Thanh Xuân, HN) chọn mua TH true JUICE cho con.

Chị Nguyễn Phạm Phương Anh (Thanh Xuân, HN) cho biết, chị rất bận rộn với công việc cơ quan, hai cô con gái thì kén ăn, vì vậy, chị đã chọn mua một số loại nước hoa quả tươi đóng chai như TH true JUICE, TH true RICE và các loại sữa tươi hoàn toàn từ tự nhiên của TH cho con và hai cô con gái đều yêu thích.

Riêng về khẩu phần bữa ăn sáng, TS Phạm Bích Nga phân tách: "Bữa sáng có vai trò cung cấp năng lượng cho một ngày mới, tránh kích ứng dạ dày sau một đêm dài, nhưng cũng không thành ra mà ăn uống quá nặng nề với nhiều chất đạm, chất béo động vật, bởi khi có quá nhiều năng lượng nạp vào, thân thể phải chịu gánh nặng về tiêu hoá, do đó, một thân ấm ách vì no bụng sẽ sao nhãng trong học tập và công việc".

Vitamin từ nước hoa quả tươi đóng chai giúp trẻ tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.

Theo khảo sát của chương trình Vì tầm vóc Việt tại Nhật Bản, các chuyên gia dinh dưỡng luôn tuân chặt nguyên tắc ăn đủ chất chứ không ăn thừa. Trẻ theo từng độ tuổi sẽ cần chế độ dinh dưỡng khác nhau, nhu cầu năng lượng cho một học trò tiểu học từ 1600 calo - 2000 calo/ ngày.

Các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn đầy đủ các chất bột, đạm, chất béo. Với học sinh trung học, năng lượng tương ứng là 2200 calo - 2400 calo/ ngày, Đồng thời phải được bổ sung đầy đủ các chất cấp thiết cho sự phát triển của trẻ, nếu không, trẻ có thể sẽ bị mất đi cơ hội phát triển chiều cao và thể chất một cách tốt nhất.

Đón xem Vì tầm vóc Việt - Chương trình chia sẻ về các vấn đề xoay quanh sự phát triển của con nít

Phát sóng: 20h05 hàng ngày trên VTV1

Youtube: https://bitly.vn/f7o

Email: vitamvocvietvtv24@gmail.com

Hotline: 0886 044 110

Chương trình có sự đồng hành của Tập đoàn TH.

8 thực phẩm thơm ngon này thường chứa nhiều muối hơn bạn tưởng, nếu ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ tăng nguy cơ suy tim, suy thận thậm chí ung thư dạ dày

Nạp quá nhiều muối vào thân, coi chừng suy tim, suy thận, ung thư

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Trung Quốc, bây giờ lượng natri ăn vào trong chế độ ăn của người trưởng thành nhàng nhàng là 3,7g/ngày hay tương đương với lượng muối ăn vào là 9,4g/ngày, gần gấp đôi mức ăn vào khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới là 2g natri/ngày hay 5g muối/ngày.

Khi một người tiêu thụ quá nhiều muối có thể sẽ phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe sau đây:

- Chế độ ăn thừa muối làm tăng nguy cơ tăng áp huyết và các bệnh tim mạch có can hệ, đặc biệt là đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

- Ăn mặn sẽ làm tăng cường độ làm việc của hệ thống tim mạch, thận và tiết niệu nên sớm dẫn tới suy giảm chức năng hoạt động của các hệ cơ quan này như suy tim, suy thận.

- Đối với những người đã mắc bệnh tăng huyết áp, suy tim, suy thận và suy gan, ăn nhiều muối sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn.

- Khi chúng ta ăn thừa muối, thân thể cũng tìm cách tăng đào thải natri qua nước giải, dẫn tới mất kali, canxi và nhiều khoáng vật khác, từ đó có thể gây loãng xương, sỏi thận và các rối loạn khác do mất các khoáng vật.

- Ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm loét bao tử – tá tràng, tăng nguy cơ ung thư bao tử do phá hủy lớp màng bảo vệ niêm mạc bao tử và tăng sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori.

- Ăn thừa muối làm tăng nguy cơ béo phì do tăng cảm giác khát và tăng tiêu thụ các đồ uống nhất là các loại nước ngọt.

- Ngoài ra ăn thừa muối còn làm tăng tình trạng giữ nước và phù, đặc biệt ở bệnh nhân có suy tim và xơ gan.

Như vậy rõ ràng là ăn thừa muối (natri) sẽ gây nhiều hậu quả có hại về sức khỏe và giảm ăn muối (natri) chính là giải pháp để giảm nguy cơ bệnh tăng áp huyết, tim mạch và rất nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Ăn thừa muối (natri) sẽ gây nhiều hậu quả có hại về sức khỏe...

Cũng theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, muối có trong muối ăn và các gia vị chứa muối như bột canh, hạt nêm, nước mắm, xì dầu, mắm tôm, mắm tép… chẳng những vậy, muối còn có trong các thực phẩm chế biến sẵn và cả trong thực phẩm thiên nhiên.

Nhiều người không hề biết bản thân lại tiêu thụ vượt quá lượng muối cho phép bởi có rất nhiều thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày tiềm ẩn lượng muối khá cao.

8 thực phẩm chứa nhiều muối hơn những gì bạn nghĩ

1. Các món muối thực phẩm để lên men (dưa muối, cà muối, kiệu, dưa chuột muối…)

Theo Viện Dinh dưỡng nhà nước, dù không thể phủ nhận là dưa muối, cà muối, cải bắp muối là những món ăn "đưa cơm". Tuy nhiên, các món này đều được chế biến bằng cách ngâm với nước pha muối và chút đường để lên men chua. Lượng muối trong 100g dưa chuột muối khoảng 2,5gr muối.

Lượng muối trong 100g dưa chuột muối khoảng 2,5gr muối.

2. Các loại thịt, cá "ăn liền"

Dù đem lại cảm giác ngon miệng cho người ăn xong các loại thực phẩm ăn liền như giò, chả, ruốc, xúc xích, thịt xông khói, thịt hộp, cá hộp… cũng có chứa muối. Do đó đây cũng là những thực phẩm nên hạn chế chấm thêm gia vị chứa muối trong khi ăn.

• Loại củ "rẻ như cho" ở Việt Nam không ngờ lại là thuốc quý chống 8 bệnh ung thư, chữa được đủ bệnh đặc biệt là bao tử và xương khớp

3. Các loại súp, nước dùng, nước sốt

Các loại súp, nước dùng cũng đặc biệt chứa nhiều muối. Trong 1 bát nước phở, nước bún cá, bún riêu cua (tương đương 200ml nước dùng) chứa khoảng 2-4gr muối.

4. Đồ ăn vặt

Các loại đồ ăn vặt như bimbim, hạt điều rang muối, bánh gạo vị mặn cũng chứa nhiều muối. Trong gói bim bim 48g có tới gần 900mg muối. Trong 1 chiếc bánh gạo chỉ nặng 3g có tới 195mg muối.

Các món ăn vặt cũng chứa nhiều muối.

5. Pizza

Chuyên trang về sức khỏe Healthline cho biết trong pizza có nhiều thành phần như phô mai, nước sốt, bột, thịt chế biến... chúng đều là những vật liệu có chứa lượng natri đáng kể, thậm chí còn tăng cao hơn sau khi các vật liệu này phối hợp với nhau.

• Trứng gà là siêu thực phẩm nhưng lại đại kỵ với những thứ này, đừng dại kết hợp kẻo rước họa vào thân

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ, một miếng pizza lớn đông lạnh có kích cỡ 140gr, trung bình chứa 765mg natri. Thậm chí, một miếng pizza cùng kích cỡ được bán ở các nhà hàng thậm chí còn chứa nhiều muối hơn - nhàng nhàng 957mg natri.

6. Bánh quy

Một khẩu phần bánh quy 28 gram nhàng nhàng chứa 322mg natri. Thêm một lý do khiến bạn phải hạn chế ăn bánh quy là vì chúng thường được làm bằng bột mì trắng và có giá trị dinh dưỡng kém.

7. Nước sốt cà chua đóng hộp

Trước đây, có lẽ bạn không bao giờ nghĩ rằng nên rà soát natri trong một lon nước sốt cà chua hoặc các sản phẩm cà chua đóng hộp khác, nhưng bây chừ thì bạn nên làm. Khoảng 62 gram nước sốt cà chua có chứa 321mg natri.

May mắn thay, các sản phẩm nước sốt cà chua đóng hộp mà không thêm muối vẫn được bán rộng rãi, nên trước khi mua bạn nên rà bao bì.

8. Phô mai

Phô mai là một nguồn canxi và protein nhẵn, tuy nhiên nó cũng tương đối nhiều muối. Một khẩu phần 113 gram phô mai chứa nhàng nhàng 350mg natri. Muối trong phô mai không chỉ góp phần làm tăng hương vị mà còn có chức năng như một chất bảo quản. Do đó bạn thường khó để tìm loại phô mai nào chứa ít muối.

Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rửa sạch phô mai trong nước dưới 3 phút, sau đó rút hết nước, lượng natri trong phô mai lúc này đã giảm 63%.