Thứ Tư, 4 tháng 12, 2019

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về hô hấp của bạn đọc

Mời bạn đọc theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Cho em hỏi giờ em bị khạc đờm và khó thở, còn thấy trong người cứ khó khó thế nào ấy vậy là em bị mắc bệnh gì hả thầy thuốc?

Sđt: 841629226330

đáp : Qua lời kể, vấn đề sức khoẻ của anh/chị chưa thật sự rõ ràng. Những vấn đề được kể ra của anh/chi cũng có rất nhiêu nguyên do. tỉ dụ như khi thời tiết đổi thay không khí khô hanh có thể gây cho chúng ta cảm thấy như vậy, thậm chí vấn đề này cũng xẩy ra can hệ với tâm lý. Để có thể tìm nguyên do và giải quyết hợp lý (vì chúng ta cứ mua thuốc uống thôi cũng rất tốn kém mà chưa chắc đã giải quyết được), tôt nhất anh/chị nên đến các cơ sở y tế cấp quận/huyên (hoặc tỉnh/thành phố) để xin khám xác định vấn đề, cũng như được chỉ dẫn cách xử trí hợp lý.

Hỏi: Chào thầy thuốc! Tôi năm nay 50 tuổi bị ho kéo dài. Tôi đã khám chụp phim phổi, điều trị nhiều loại kháng sinh không khỏi. Ho nhiều nước bọt và rất ít đờm không sốt, không khó thở. Vậy tôi cần khám ở đâu và điều trị thế nào cho khỏi?

độc giả Sđt: 84912224232

đáp : Vấn đề của bác bây giờ là ho kéo dài, ho không có đờm, không sốt, không khó thở. Ho kéo dài cũng có một số duyên cớ khác nhau, bác không nên dùng kháng sinh vì sẽ không có hiệu quả. Bác có thể tự đánh giá và theo dõi theo cách sau:

Để loại trừ bệnh lao: bác cần theo dõi nhiệt độ và cân nặng trong vòng 2 – 4 tuần. Nếu trong thời kì theo dõi, bác không bị sụt cân, không có sốt (nhiệt độ cặp nách trên 37,5 độ), bác không tiếp xúc với người bị lao và phim chụp phổi không thấy hình ảnh thất thường của lao, ta có thể sơ bộ loại trừ bệnh lao.

Để loại trừ một số nguyên do thông thường khác: bác nên tăng cường ngơi nghỉ, ăn đủ chất đặc biệt để ý trong chế độ ăn có nhiều loại vitamin, hạn chế các chất kích thích (thuốc lá, nước chè, cà phê...). Bác có thể dùng một số dạng thuốc ho thường ngày (dùng 5 – 7 ngày) hoặc thuốc giảm ho dân gian (huê hồng ngâm mật ong, quất ngâm đường trắng…).

Nếu sau khi ứng dụng hai cách trên mà ho không đỡ, bác nên đến các phòng khám chuyên khoa Hô hấp hoặc chuyên khoa Lao – bệnh phổi (cấp quận/huyên hoặc tỉnh/thành phố) để được các bác sỹ đánh giá, tham vấn thêm

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Cháu là đàn bà, năm nay cháu 16 tuổi nhưng cháu ngay bị viêm họng mỗi khi biến đổi thời tiết? Mong Bác sĩ tư vấn giùm. Xin cảm ơn!

Mai Thị Thùy Dung 84964127347

Trả lời: Khi thời tiết thay đổi sẽ có hiện tượng nhiệt độ, độ ẩm không khí sẽ đổi thay, có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, kể cả người lớn và trẻ nít, đặc biệt dễ tác động xuất phát hô hấp gây viêm mũi, viêm tai, viêm họng thậm chí viêm phổi.

Các căn do gây nên tình trạng của cháu có thể do:

Nhiễm các mầm bệnh như: vi rút, vi khuẩn hoặc

Không do nhiễm bệnh mà đơn giản là do nhiễm lạnh.

nên tốt nhất, trước nhất là cháu cần giữ giữ ấm (ăn mặc đủ ấm, kể cả đeo khẩu trang) và ăn uống đầy đủ mỗi khi thời tiết thay đổi. Nếu tình trạng trên không cải thiện cháu nên đi khám tại cơ sở y tế để được tham mưu và điều trị hạp.

Hỏi: Thưa Bác sĩ! Tôi bị chứng viêm xoang, họng do dị ứng với môi trường và thời tiết thay đổi. Xin hỏi Bác sĩ có cách nào trị hết được không?

Nguyên Tĩnh 84937627827

đáp: Như anh/chi đã biết, đúng là có tình trạng viêm xoang, viêm đường hô hấp can dự với thời tiết và môi trường, mà ta thường gọi là dị ứng.

bây giờ đã có một số thuốc có thể phòng được tình trạng này. Tuy nhiên, để dùng thuốc cho hợp lý sẽ cần bác sỹ chỉ định và theo dõi hiệu quả. nên chi anh/chi nên đến khám tại một cơ sở chuyên khoa (tốt nhất là hô hấp, hoặc Tai mũi họng, hoặc dị ứng) để được tham vấn và chỉ dẫn đầy đủ.

Hỏi: Thưa thầy thuốc! Người thân của tôi được 27 tháng tuổi, là nữ giới. Mỗi khi thay đổi thời tiết là bị sưng cổ. Có đi khám thì thầy thuốc nói bị viêm amidan. Xin thầy thuốc tham vấn cho Người thân tôi. Xin cảm ơn!

lan 841234567890

giải đáp : Đúng như anh/chi nhận xét mỗi khi thời tiết thay đổi trẻ nít thường hay có các biểu thị của đường hô hấp như ho khan hoặc ho có đờm, chẩy nước mũi, nghẹt mũi, thậm chí có sốt. Điều này thường xẩy ra ở trẻ con do trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, có sức đề kháng kém hơn so với người trưởng thành. Có hai nguyên cớ chính gây nên tình trạng này:

1/ Do nhiễm các mầm bệnh: như vi khuẩn, vi rút (do nhiệt độ và độ ẩm đổi thay tạo điều kiện thuận tiện cho một số mầm bệnh phát triển gây bệnh).

2/ Do lạnh hoặc do cơ địa người đó nhậy cảm với sự đổi thay của thời tiết (trong dân gian vẫn hay gọi là dị ứng thời tiết).

Trong những trường hợp do lạnh hoặc do cơ địa việc quan trong nhất là cần giữ ấm và tăng cường trông nom.

Trong trường hợp nhiễm các mầm bệnh, người bệnh thường hay có kèm theo sốt. Nếu do nhiễm vi khuẩn cần dùng kháng sinh để giúp bệnh chóng bình phục. Tuy nhiên nếu do vi rút cũng chỉ cần giữ ấm và tăng cường coi ngó bệnh sẽ tự khỏi sau 3 – 5 ngày mà không cần dùng kháng sinh.

cho nên cách đề phòng chung là cần giữ ấm và tăng cường săn sóc trẻ mỗi khi thời tiết đổi thay, có thể dùng thêm một số loại thuốc giảm ho thông thường, hoặc các loại thuốc ho vẫn được ứng dụng trong dân gian. Trong trường hợp bệnh không đỡ nên đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để được tham mưu và chỉ dẫn biện pháp điều trị hợp.

Hỏi:Tôi bị bệnh hen phế quản đã 5 năm và khi thời tiết giao mùa thì bệnh nặng hơn khiến nhiều lúc tôi không thở được. Có cách nào để bệnh không nặng lên khi chuyển mùa không, thưa Bác sĩ?

Trần Phương Liên (Hà Tĩnh) 841656955193

Trả lời: Đúng như chi đã nhận thấy, trong trường hợp trình diễn.# của cơn hen có can dự với thời tiết thì mỗi khi thời tiết thay đổi cơn hen lại xuât hiện. Trong trường hợp của chị càng phải được trông nom và theo dõi đúng cách cơn hen này.

bây chừ đã có một số loại thuốc có tác dụng dự phòng cơn hen, kể cả thuốc dang viên và dạng khí dung. Chi nên đến khám tại các phòng khám chuyên khoa hô hấp để được chỉ dẫn cụ thể cách phòng và theo dõi cho bản thân.

Hỏi: Xin cho tôi hỏi làm thế nào để ngừa các bệnh đường hô hấp cho trẻ khi giao mùa? Xin cám ơn.

Duong.ns 84987020596

Thời tiết chuyển mùa (vi dụ từ thu sang đông) nhiệt độ, độ ẩm không khí thay đổi, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là đường hô hấp ở. căn nguyên có thể do:

Nhiễm các loại mầm bệnh: như vi rút, vi khuẩn (do nhiệt độ và độ ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển). Các bệnh có thể gặp ở trẻ nít như viêm tai, viêm mũi, viêm họng thậm chí nặng hơn là viêm phổi

Hoặc không do nhiễm khuẩn: như do nhiễm lạnh, do độ ẩm không khí tăng… điều này thấy rất rõ ở người có cơ địa dị ứng (như người mắc bệnh hen). Nếu do căn do này thường nhật người bệnh không sốt.

thành ra đề phòng tránh các bệnh đường hô hấp nói chung khi giao mùa cần để ý:

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ, như ăn đủ chất, căn đối các thành phần tinh bột, đạm, chất béo, rau quả, bổ sung các vitamin và khoáng chất.

Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt cần lưu ý buổi tối hoặc sáng sớm. Tuy nhiên, cũng tránh mặc quá nóng trẻ sẽ ra mồ hôi, gây lạnh.

Thực hiện vệ sinh cá nhân chủ nghĩa, như vệ sinh tay, vệ sinh miệng, vệ sinh đường hô hấp.

Hạn chế cho trẻ chơi ở những nơi đông người để hạn chế lây nhiễm các mầm bệnh, đặc biêt với những người đang có trình bày ốm.

Tiêm phòng đầy đủ các vắc xin hiện có để hạn chế mắc các mầm bệnh này

Hỏi: Mình rất hay bị nhảy mũi khi thời tiết chuyển mùa, thấy mọi người bảo là mình bị viêm mũi di ứng. Xin Bác sĩ cho hỏi cách điều trị dứt điểm bệnh này. Mỗi lần hắt xì hơi mình cảm thấy mệt và khó chịu.

Thanh Niên

Nghe qua những lời chi kể, có thể chị có vấn đề về dị ứng. Chị nên đến các phòng khám chuyên khoa (tai mũi họng, hô hấp, dị ứng) để được đánh giá cụ thể và được tham mưu cách phòng tránh, hạn chế các trình bày trên khi thời tiết chuyển mùa.

Hỏi: Con gái tôi 5 tháng tuổi. Mùa này, thời tiết khá thất thường, ban ngày thì nóng, chiều xuống thì lạnh. Cháu hay ra mồ hôi ở trên đầu, nhiều nhất là hai bên ác, tôi cởi bớt áo cho cháu nhưng sau đó cháu lại ho. Xin Bác sĩ cho tôi lời khuyên.

k0_ten 84913496686

giải đáp: Tôi hiểu những lo lắng của chi. Việc chăm nom trẻ nhỏ sao cho đúng cách thỉnh thoảng là một sức ép tâm lý cho các bà mẹ. Tuy nhiên chị cũng đừng lo âu quá, tốt nhất là mỗi khi chi cảm thấy thời tiết trở thành lạnh, chị nên mặc áo đủ ấm cho cháu (bản thân chị cần mặc bao lăm áo cũng nên cho cháu măc na ná, điều cần để ý là tránh cho các cháu không bị gió lùa) và hạn chế cho các cháu ra chơi ngoài trời. Khi trẻ ra mồ hôi nên dùng khăn mềm lau khô. Chi thử ứng dụng những điều tôi khuyên và rút kinh nghiêm để săn sóc cháu.

Ngừa biến chứng do suy tuyến giáp ở thai phụ

Chức năng của tuyến giáp là tổng hợp hormon giáp trạng, tiết vào máu và đến các mô trong cơ thể. Hormon tuyến giáp giúp cơ thể dùng năng lượng, giữ ấm, giúp não, tim, cơ và các cơ quan khác hoạt động ổn định. Nhận biết và điều trị kịp thời các bệnh lý tuyến giáp ở phụ nữ có thai rất quan yếu. Ngoài việc ngăn ngừa các biến chứng, làm giảm tỷ lệ tử vong ở cả mẹ và con thì nó bảo đảm những đứa trẻ sinh ra là hoàn toàn khỏe mạnh về thể chất và có trí não tốt.

Những đổi thay của chức năng tuyến giáp ở đàn bà mang thai

thay đổi về hormon: Khi mang thai, thân thể người mẹ sẽ sản sinh ra 2 hormon chính: βhCG (human chorionic gonadotropin) và estrogen. Việc tăng βhCG trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể làm giảm nhẹ hormon TSH (hormon kích thích giáp trạng), lúc này gọi là cường giáp cận lâm sàng. TSH sẽ tăng trở lại ở giai đoạn sau của thai kỳ. Estrogen (hormon sinh dục nữ) sẽ làm tăng hormon tuyến giáp gắn protein trong huyết thanh, tuy nhiên hormon tuyến giáp tự do (FT3, FT4) không tăng, do đó không ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Như vậy chức năng tuyến giáp vẫn thường nhật nếu TSH, FT3 và FT4 bình thường.

đổi thay về kích tấc: Tuyến giáp có thể đổi thay về kích tấc trong quá trình mang thai: kích thước lớn hơn khoảng 10-15%, gọi là bướu cổ. Siêu âm là biện pháp tốt nhất giúp phát hiện tăng kích tấc tuyến giáp. Khi thai phụ có tăng kích thước tuyến giáp nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được xét nghiệm chức năng tuyến giáp, tham vấn và điều trị kịp thời.

Ngừa biến chứng do suy tuyến giáp ở thai phụ Hình ảnh tuyến giáp.

Suy tuyến giáp ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Trong 12 tuần đầu của thai kỳ, thai nhi chưa có tuyến giáp nên phải phụ thuộc hoàn toàn vào lượng hormon tuyến giáp của người mẹ cung cấp qua rau thai. Đây chính là thời kỳ hình thành và phân chia các cơ quan nên nếu bị thiếu hormon trong thời kì này thì biến chứng rất nặng nề. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, có khoảng 3 - 4% phụ nữ mang thai bị rối loạn chức năng tuyến giáp, đẵn là suy chức năng tuyến giáp. Các rối loạn này có thể tồn tại từ trước nhưng đa phần là xuất hiện sau khi thụ thai. mô tả chứng suy giáp khi mang thai là dễ xúc động, da nóng ẩm và vã mồ hôi... Tuy nhiên, những triệu chứng này dễ nhầm với các triệu chứng của nghén xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc ở nữ giới đã bị bệnh lý tuyến giáp trước đó. Suy tuyến giáp không được kiểm soát tốt: người mẹ có nguy cơ sinh con thiếu tháng hoặc tiền sản giật, bị suy tim, nhiễm độc giáp cấp... dẫn tới đứa trẻ bị tim bẩm sinh, thai chậm phát triển, trẻ bị đẻ non, thai chết lưu và có thể bị dị tật bẩm sinh. Đó là lý do tại sao điều trị bệnh lý tuyến giáp cho nữ giới có thai là vô cùng quan trọng.

Hết 3 tháng đầu, thai nhi sẽ tự sản xuất ra hormon tuyến giáp. Tuy nhiên, vẫn phải phụ thuộc chính vào lượng iốt bà mẹ ăn vào. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, đàn bà mang thai nên bổ sung 200mcg iốt/ngày để duy trì chức năng tuyến giáp. Hormon tuyến giáp cực kỳ cấp thiết cho sự phát triển não trẻ. Trẻ sinh ra suy giáp bẩm sinh (không có chức năng tuyến giáp) có thể thất thường nghiêm trọng về nhận thức và sự phát triển của hệ tâm thần. Tại Mỹ điều này có thể phòng nếu trẻ được phát hiện sớm ngay sau sinh - tuốt luốt những đứa trẻ được sinh ra đều được chắt lọc suy giáp bẩm sinh để được điều trị thay thế hormon tuyến giáp sớm nhất có thể.

Lời khuyên của thầy thuốc



Hậu quả của suy giáp ở người thai phụ là tăng áp huyết có thể gây ra các biến chứng như sảy thai, tiền sản giật, sinh non... Các thai phụ có nguy cơ cao bị mắc bệnh tuyến giáp trước đó đã được chẩn đoán là Basedow, suy giáp, bướu cổ thuần tuý, bướu nhân tuyến giáp; Những thai phụ có tiền sử trong gia đình có bố, mẹ, anh chị em bị bệnh tuyến giáp; Đã bị bệnh tuyến giáp ở những lần có thai trước; Có tiền sử sản khoa xấu như sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh; Mắc bệnh đái tháo đường týp 1 hoặc có mắc các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus… cần đi khám tại các khoa Nội tiết ngay khi biết mình có thai. Trường hợp nghi sẽ được cho siêu thanh tuyến giáp và một số xét nghiệm máu đặc biệt.



Những thai phụ được chẩn đoán rõ có bệnh tuyến giáp sẽ được điều trị tích cực để đưa nồng độ hormon giáp về thường ngày càng sớm càng tốt. Tái khám đúng hẹn để việc điều trị mang lại kết quả tốt nhất. Điều bạn cần biết là các thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp đều được dùng đường uống và an toàn cho thai nhi.

ThS. Lê Thị Hương

Vợ ở nhà 10 năm bỗng đòi thuê giúp việc để đi làm, tôi nghi hoặc liền cất công theo dõi thì lặng người thấy cô ấy ẵm nựng một đứa bé xa lạ (P2)

Nhà tôi có người giúp việc mới, là một bác gái khá chất phác và khỏe mạnh. Nhưng bác ấy phải cái hay nói song nói to, luôn lấn lướt người khác mới chịu. Tôi thậm chí bị bác ấy quát xơi xơi vẫn chẳng dám ho he gì. Vì người ta hơn tuổi mình với lại sức ta đang lo cơm cháo, con cái cho mình!

Phật ý là bác ấy lại bỏ bê con tôi hoặc hơn nữa là bỏ đi thì chúng tôi khó mà tự lo liệu. Tôi đã bị một lần rồi chứ chẳng đùa đâu. Hôm đó, tôi cương trực phê bình bác ấy chuyện kho thịt quá mặn, bác ấy gạt đi ngay: “Các cậu giờ ăn uống phung phá thật đấy, kho mặn mới ăn được lâu, không nhìn đầy nhà còn chẳng có thịt mà ăn kìa”, rồi kể lể ngày xưa thời các bác ấy đói kém ra sao.

Vợ ở nhà 10 năm bỗng đòi thuê người giúp việc để đi làm, tôi nghi hoặc liền cất công theo dõi thì lặng người thấy cô ấy ẵm nựng một đứa bé lạ lẫm (P2) - Ảnh 1.

Nhiều lúc tôi phải nhịn bác giúp việc như nhịn cơm sống. (Ảnh minh họa)

Tôi bực quá, sẵng giọng luôn: “Bác nói thế thì nói làm gì. Hoàn cảnh nhà ai người nấy biết chứ. Bác giờ làm cho nhà cháu thì cứ theo ý chúng cháu mà làm là được!”.

Đấy, chỉ có thể mà bác ấy giận không thèm nấu cơm nguyên ngày với lý do mệt, trông nom lũ trẻ đã hết hơi rồi. Tôi còn có thể nói được gì? lẽ nào bác ấy ốm cũng không cho nghỉ, bắt bằng được bác ấy đi nấu cơm. Thế khác gì bạc đãi người cần lao?

Sau chuyện đó tôi rút ra kinh nghiệm cho mình, thành ra nhiều lúc tôi phải nhịn bác ấy như nhịn cơm sống . Cũng may bác ấy vẫn chăm chút cho lũ trẻ nhà chúng tôi chu đáo nên tôi đành nắm nhịn nhục. Giờ cho bác ấy nghỉ việc, vợ tôi đi làm rồi, con trai út của tôi mới chưa đầy 3 tuổi, lại còn 2 chị lớn của nó nữa, chúng tôi biết làm thế nào?

Nói thêm về chuyện người giúp việc , nhiều lúc tôi đau đầu vô cùng. Bác ấy làm cũng được nhưng nửa tháng lại xin về quê, chục ngày lại muốn sang thăm con gái… đủ thứ lý do để thảng hoặc xin nghỉ. Chưa nói ngoài lương vẫn phải biếu tặng thêm, nào là giỗ chồng bác ấy, nào thì ngày lễ ngày Tết, thực sự tốn kém ra trò.

Một đằng hết hơi với người giúp việc, một bên tôi bất an với vợ hết sức. Từ ngày đi làm cô ấy vui vẻ, búng báng hơn nhiều, thẳng tắp cười nhóc chứ không u sầu, thâm trầm như trước.

Vợ ở nhà 10 năm bỗng đòi thuê người giúp việc để đi làm, tôi nghi hoặc liền cất công theo dõi thì lặng người thấy cô ấy ẵm nựng một đứa bé lạ lẫm (P2) - Ảnh 2.

Nhưng vấn đề quan yếu nhất là cô ấy làm mướn việc gì thì tôi lại không được biết. (Ảnh minh họa)

Cô ấy quả thật kiếm ra tiền, lương tháng trả cho bác giúp việc xong vẫn còn dư không ít. Nhiều bận cô ấy xách cả áo xống, giày dép mới về, mà toàn đồ đắt tiền chứ chẳng đùa. Hỏi ra thì cô ấy bảo sếp nhiều quá không dùng hết nên cho cô ấy.

Vợ tôi năm nay 35 tuổi, ở nhà gần 10 năm lúc nào cũng đầu bù tóc rối nên nhìn già chát. Giờ đi làm ăn diện vào, tinh thần lại thoải mái, trông cô ấy trẻ ra nhiều. Có vẻ quyết định đi làm của vợ là một quyết định đúng đắn.

Nhưng vấn đề quan yếu nhất là cô ấy làm thuê việc gì thì tôi lại không được biết. Cô ấy toàn lòng vòng co để lảng tránh khiến tôi càng nảy sinh nghi hoặc. Tôi không tin vợ mình sẽ làm việc gì tối tăm, không thuần khiết. Nhưng tôi vẫn phải biết cô ấy thực thụ đang làm gì thì mới yên lòng được...

(còn tiếp)

Điều trị tăng mỡ máu

( Nguyễn Thành Long - Bạc Liêu)

duyên do gây tăng cholesterol máu thường do chế độ ăn gây ra, ăn quá nhiều mỡ động vật, ăn thức ăn giàu cholesterol (phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa toàn phần…), thừa năng lượng (béo phì), bên cạnh đó là những căn do do di truyền hoặc thứ phát sau các bệnh suy tuyến giáp, đái tháo đường, ,… Triglycerid máu tăng cũng gặp trong di truyền hoặc do thiếu hụt men hủy lipoprotein, uống nhiều bia rượu, đái tháo đường, béo phì, dùng thuốc chẹn beta kéo dài…

căn nguyên giảm HDL- cholesterol do rối loạn gien chuyển hóa HDL, do hút thuốc lá, đái tháo đường, béo phì, ít vận động thể lực… Trong thực tế hay ghi nhận được một số lý do gây tăng mỡ máu: ăn nhiều mỡ động vật, béo phì, uống rượu bia.

Về điều trị, người ta căn cứ vào từng cá thể có tăng mỡ máu để xem xét mức cholesterol hoặc triglycerid tối ưu.Đó là tùy vào bệnh nhân có biểu hiện bệnh mạch vành hay chưa.Nếu bệnh nhân chưa có trình diễn.# bệnh mạch vành được điều trị bằng biện pháp không dùng thuốc trước, nếu không có hiệu quả sau một thời gian mới dùng thuốc hạ mỡ máu. trước hết là tiết chế ăn uống, NCEP khuyến cáo giới hạn lượng cholesterol ăn hàng ngày dưới 200mg, lượng mỡ ít hơn 30% tổng năng lượng, mỡ bão hòa chiếm ít hơn 7% tổng năng lượng hàng ngày. Kèm theo là hạn chế tối đa mỡ động vật, các thực phẩm giàu cholesterol như đã nêu, không uống rượu bia, bỏ hút thuốc lá. Bên cạnh tiết chế ăn uống là tập dượt thể lực hàng ngày.

Thuốc giảm mỡ trong máu có nhiều nhóm và tùy vào từng kiểu rối loạn mỡ máu mà thuốc điều trị sẽ khác nhau, chính do vậy mà việc điều trị thuốc chữa rối loạn mỡ máu phải được chỉ định bởi thầy thuốc chuyên khoa.Không nên tự ý tự dùng thuốc giảm mỡ máu hoặc lấy toa thuốc giảm mỡ máu của người khác để vận dụng, việc này nhiều khi không hiệu quả mà người dùng thuốc còn phải chịu những tác dụng phụ không mong muốn.

Người có xét nghiệm mỡ máu tăng không quá lạnh nhạt, xem thường mà phải biết được tác hại về lâu dài đối mạch máu và cũng không quá căng thẳng, lo âu quá mức. Khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh cần phải được khám và đánh giá bởi chuyên gia tim mạch, được chỉ dẫn điều trị và theo dõi định kỳ.

BS.CKII. ĐẶNG MINH TRÍ

Câu chuyện đằng sau hành động ẵm con gái nhỏ đưa lên đầu kỳ quặc khiến ông bố bị dân mạng chỉ trích dữ dội

Vào ngày 1/12 vừa qua, mạng xã hội Trung Quốc xôn xang trước hình ảnh ông bố vừa ẵm con gái vừa chạy. Biết được câu chuyện đằng sau, dân mạng liên tiếp lên tiếng chỉ trích hành động của người bố, vì ích lợi của mình mà quên mất an nguy của con cái.

Câu chuyện đằng sau hành động ẵm con gái nhỏ đưa lên đầu kỳ quặc khiến ông bố bị dân mạng chỉ trích dữ dội - Ảnh 1.

Đi kèm với 1 vài hình ảnh là câu chuyện (đã xảy ra vài tháng trước) được kể lại như sau: thời khắc đó, người đàn ông này cùng vợ và con gái nhỏ đi siêu thị nhưng chỉ có người vợ đi vào bên trong mua sắm, bỏ lại 2 bố con anh bên ngoài đi dạo xung quanh.

Một lúc sau, người đàn ông này nhận được điện thoại của vợ bảo đến cửa siêu thị để cùng nhau đi về. Cùng lúc đó, trời bắt đầu đổ mưa. Người đàn ông thấy vậy chạy vội đến cửa siêu thị và theo quán tính nhấc bổng con gái lên khỏi đầu mình như đang dùng chiếc ô tránh mưa.

rút cục thì người đàn ông cũng đến được trước cửa siêu thị. Lúc này, anh mới nhận ra hành động vô thức của mình rồi bắt đầu lau nước mưa khỏi người con gái.

Câu chuyện đằng sau hành động ẵm con gái nhỏ đưa lên đầu kỳ quặc khiến ông bố bị dân mạng chỉ trích dữ dội - Ảnh 2.

Câu chuyện đằng sau hành động ẵm con gái nhỏ đưa lên đầu kỳ quặc khiến ông bố bị dân mạng chỉ trích dữ dội - Ảnh 3.

Việc làm của ông bố kia đã thu hút sự để ý của quờ quạng mọi người xung quanh. Họ quay clip và đem câu chuyện này lên kể trên mạng xã hội. Dân mạng hồ hết đều đưa ra ý kiến chỉ trích dành cho ông bố cẩu thả kia, đồng thời chỉ ra đó là điểm dị biệt trong cách chăm con giữa bố và mẹ. "Dù có chuyện gì đi nữa thì làm sao có thể sử dụng con cái như chiếc ô thế kia" - trích 1 quan điểm của dân mạng.

(Nguồn: Insight)