Uống viên bổ sung vitamin C không ngăn chặn được nguy cơ nhiễm Covid-19, vậy với bệnh cảm lạnh thì sao?

Đi qua bất cứ hiệu thuốc nào trong tình trạng cảm lạnh , cảm cúm, bạn sẽ thấy có hàng loạt chọn lọc, từ thuốc không kê đơn đến thuốc ho, trà thảo dược, thậm chí là viên bổ sung vitamin C .

Nhiều người có niềm tin rằng vitamin C có thể giúp tránh khỏi bệnh cúm cũng như cảm lạnh thường nhật . Tuy nhiên điều đó cho đến nay vẫn chưa được chứng minh. Công dụng của vitamin C đối với tình trạng cảm lạnh thực ra đến mức độ nào? Đây là những điều bạn nên biết!

Vitamin C không ngăn ngừa cảm lạnh

Phát biểu trên Insider, Mike Sevilla, một thầy thuốc gia đình ở Salem, Ohio, nói: "Người đoạt giải thưởng Nobel, Tiến sĩ Linus Pauling đã đưa ra tuyên bố gây sốc vào những năm 1970 rằng liều cao vitamin C ngăn ngừa cảm lạnh thường ngày".

Nhưng Pauling có rất ít chứng cớ để ủng hộ luận điểm mình đưa ra. Nền tảng cho việc lập luận của ông xuất phát từ một nghiên cứu độc nhất về một mẫu trẻ nít sống ở dãy Alps Thụy Sĩ, sau đó ông đã đại quát cho vớ dân số.

• Tùy tiện dùng vitamin C để đề phòng được virus corona: Chuyên gia khẳng định rất nguy hiểm Đọc ngay

"Trong văn phòng làm việc của tôi, tôi thấy các bệnh nhân từ nhiều Nền tảng văn hóa khác nhau và việc dùng vitamin để chữa cảm lạnh bình thường thì được hầu hết vận dụng", Sevilla nói. mặc dầu vậy đây là quan niệm sai trái, được coi chưa thực thụ đúng đắn.

Vitamin C không ngăn ngừa cảm lạnh như nhiều người nghĩ.

sự thực là: Vitamin C có thể giúp bạn vượt qua cảm lạnh nhanh hơn

Nếu bạn khỏe mạnh và chỉ đang cố gắng tránh bị cảm lạnh thì có thể nói, việc dùng vitamin C thực sự không làm gì nhiều cho bạn, cả mặt lợi lẫn mặt hại. Nhưng nếu bạn đã bị bệnh cảm lạnh, cảm cúm, đó lại là câu chuyện khác.

"Nó có thể rút ngắn thời kì bị cảm lạnh và giảm chừng độ nghiêm trọng của bệnh", Sevilla nói. Nhưng nếu bạn muốn rút ngắn thời kì bị cảm lạnh của mình, bạn có thể sẽ cần nhiều hơn vào chế độ ăn uống được khuyến nghị. Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng tại Học viện nhà nước Mỹ khuyến cáo nên bổ sung 75-90mg vitamin C mỗi ngày cho người lớn. Và để chiến đấu với bệnh cảm lạnh, bạn sẽ cần gấp đôi lượng vitamin C được khuyến cáo này.

sự thực là: Vitamin C có thể giúp bạn vượt qua cảm lạnh nhanh hơn!

Trong một đánh giá năm 2013, từ Cơ sở dữ liệu tổng quan hệ thống của Burrane, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy chứng cứ từ nhiều thí điểm cho thấy những người dự đã uống chí ít 200mg vitamin C trong suốt quá trình thử nghiệm vượt qua cảm lạnh nhanh hơn những người tham gia dùng giả dược. Những người trưởng thành dùng vitamin C cũng cho thấy giảm 8% bị cảm lạnh so với nhóm dùng giả dược. con nít thậm chí còn giảm nhiều hơn, đến 14%.

Thêm vào đó, đánh giá cũng cho thấy, vitamin C cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh khi bạn mắc bệnh. Bạn có thể dễ dàng nạp vào thân 200mg vitamin C từ việc ăn một quả đu đủ nhỏ (96mg vitamin C), một chén ớt chuông đỏ (117mg vitamin C…

BS Nguyễn Trung Cấp (Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương) cũng nhận định, trong hoa quả thiên nhiên cũng có chứa hàm lượng vitamin C nhất mực tùy theo từng loại trái cây. nên chi, bạn có thể uống các loại nước cam, nước bưởi hay nước ổi để bổ sung hàm lượng vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng chứ không cần thiết uống viên bổ sung vitamin C.

• Thiếu vitamin C, thân thể bạn có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng bệnh này Đọc ngay

Tác dụng phụ khi dùng vitamin C quá liều

Nếu bạn định dùng nhiều vitamin C mỗi ngày trong thời kì dài, hãy nói chuyện với thầy thuốc của bạn trước khi thực hiện. TS Sevilla nói rằng uống hơn 2.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể gây ra các hiệu ứng GI như buồn nôn và đau bụng…

Mặc dù vậy, bất cứ ai cũng không nên lạm dụng vitamin C.

Không dừng lại ở đó, BS Nguyễn Trung Cấp nhận định, dùng quá liều vitamin C có thể dẫn đến tình trạng thân thể không tiếp thu hết, gây nên tình trạng ỉa chảy và phát khởi bệnh bao tử. Những người có vấn đề về thận cũng đặc biệt cẩn trọng khi bổ sung vitamin C cho thân thể.

Nếu bạn đang tranh biện giữa thực phẩm và thực phẩm bổ sung, giới chuyên gia khuyên bạn nên gắn bó với thực phẩm là nguồn vitamin C tốt nhất cho sức khỏe, giúp tăng cường miễn dịch, tạo tiền đề cho thân khỏe mạnh hơn. Nhưng giới chuyên gia nhấn mạnh cần đặc biệt chú ý đến liều lượng, nếu có bệnh tật hay bất cứ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung.

Hai cô giáo bị bỏng ở phòng thí nghiệm

Tai nạn xảy ra lúc 16h30 ngày 17/2 tại phòng thử nghiệm Hóa - Sinh, trường THCS Tân Trào, huyện Kiến Thụy.

Bà Đỗ Thị Hoài, Hiệu trưởng trường THCS Tân Trào, kể lại chiều 17/2 Ban giám hiệu và thầy cô giáo đến trường tập huấn, vệ sinh trường lớp để phòng dịch viêm phổi corona (Covid -19). bất thần mọi người nghe tiếng la hét của cha nội, kèm khói bốc lên từ phòng thí điểm cuối dãy phòng học chính.

Đến gần, Hiệu trưởng Hoài thấy thân phụ Lan và Lương bị lửa bén vào áo xống. Các đay đả khác xúm lại dùng nước dập lửa, lột bỏ áo bị cháy, thông báo cho chính quyền xã tương trợ, đưa đi cấp cứu.

Theo thăm khám của Bệnh viện Đa khoa Kiến An, cô Lương bỏng độ 2 gần 60% diện tích thân thể, cô Lan bỏng 25%. Đến tối cùng ngày, theo nguyện vọng của gia đình, hai cô giáo được chuyển lên Viện Bỏng quốc gia để nối điều trị.

Công an huyện Kiến Thụy đang kết hợp với Phòng Kỹ thuật hình sự, Công an thành phố soát hiện trường, xác định căn do gây cháy.

bít tất học sinh Hải Phòng từ măng non tới THPT được nghỉ hết tuần này (23/2) để phòng dịch Covid-19. Ở một số trường, nghiêm đường đến trường để tổng vệ sinh, chuẩn bị đón học sinh đi học trở lại.

'Ngôi làng tử khí': Phim Nhật về truyền thuyết ma chó

Howling Village (Ngôi làng tử khí) dựa trên truyền thuyết ở Nhật về làng Inunaki (hay còn là Khuyển minh thôn, tức làng chó tru) - một địa điểm có thật, nằm ở tỉnh Fukuoka. Trong phim, nó được khắc họa như địa danh bí ẩn, không được dìm trên bản đồ Nhật Bản.

Kanae (Ayaka Miyoshi) là bác sĩ tâm lý có thể cảm nhận những vong hồn hiện diện xung quanh. Bạn gái của anh trai cô đã bị ám ảnh và tắt hơi sau khi đến ngôi làng quay phim. Anh trai Kanae là Yuma (Ryota Bando) sau đó cũng biến mất ở đây. Khi cảnh sát chưa có tiến triển trong điều tra, cô bắt đầu tìm cách khám phá sự thật bị chôn vùi đằng sau ngôi làng. ngoại giả, Kanae cũng đi tìm lời giải về xuất thân của gia đình mình, khả năng bản thân.

Howling Village (Ngôi làng tử khí)

Trailer phim.

Đạo diễn của Ngôi làng tử khí là Takashi Shimizu - một trong những tên tuổi lớn của dòng phim kinh dị Nhật, kể từ thành công của tác phẩm Ju-on ( Lời nguyền ) năm 2000. Phong cách hù dọa của Takashi Shimizu đậm chất Á Đông, khác đa phần phim kinh dị Hollywood quen thuộc với đại chúng.

Ông trình bày chậm rãi, từ tốn những khoảng không gian vắng lặng, báo hiệu điều không hay xảy ra. Sự u ám hiện lên từ đầu phim với những cảnh quay thanh vắng. nước hàng tối, những hình ảnh đáng sợ lấp ló, lời thoại dè chừng của nhân vật tạo không khí liêu trai. Những truyền thuyết cổ xưa được nhắc nhiều lần, đưa khán giả dần "làm quen" với thế giới kinh dị của phim. Đường vào ngôi làng - với cảnh cổng cao che không gian bên trọng - là bối cảnh đắt giá, gợi sự tò mò và thiết lập nhiều góc quay nhấn vào sự kịch tính.

Tuy nhiên, khi cần tăng tốc nhịp độ, Shimizu cũng tạo được sự hoảng hồn từ những hình ảnh, tiếng động xuất hiện đột ngột. Một cảnh tạo hiệu ứng cao là cái chết của cô gái trẻ đầu phim, khi khán giả dần cảm nhận điều bất an qua dáng đi, giọng nói của cô, trước khi hình ảnh kinh rợn bất thần ập tới trong khung hình. Tạo hình quái vật hay thi thể người dị dạng tương trợ cho chất kinh dị của phim.

Nữ chính Ayaka Miyoshi (sinh năm 1996) là diễn viên, ca sĩ có nhiều fan. Trang Instagram của cô cuốn đến một triệu người theo dõi. Ảnh: Lotte.

Mượn câu chuyện về ma chó, tác phẩm gửi gắm thông điệp về nhân quả, đề cao tình mẫu tử, sợi dây liên kết gia đình, sự hy sinh để bảo vệ người nhà. Những lời đồn đoán, định kiến và lòng tham của con người mới là "kẻ phản diện" thật sự của phim, chứ không phải thế lực siêu tự nhiên. Nữ chính Ayaka Miyoshi là điểm sáng của bộ phim với bộ mặt xinh đẹp, đôi mắt có hồn.

Kịch bản giữ bí mật đến cuối, với nhiều chi tiết tưởng chừng thừa nhưng là chìa khóa mở ra diễn biến mới. Sau phần đầu dàn trải, phim đẩy cao nhịp điệu về sau. Tuy nhiên, ở hồi ba, biên kịch xử lý các tình huống hành động hơi đơn điệu. nguyên tố truy đuổi, chống chọi còn sơ sài. Nhân vật chính Kanae tốt bụng, anh dũng nhưng về cuối hơi tiêu cực trong câu chuyện. Sau thời gian hoang mang, cô dễ dàng đạt được mục đích trong hành trình nhờ sự giúp sức của một nhân vật mới - xuất hiện từ giữa phim.

Phim khởi chiếu ở Việt Nam với nhãn C18 (không dành cho khán giả dưới 18 tuổi). Cuối tuần trước, tác phẩm được khán giả quan tâm với vị trí thứ hai phòng vé Việt, theo trang quan sát phòng vé Box Office Vietnam .

Hà Trang

Thủ tướng gợi ý đổi tên Bộ Kế hoạch & Đầu tư

Tại hội nghị tổng kết ngày 9/1, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc bộc bạch mong muốn Bộ Kế hoạch & Đầu tư không chỉ là làm kế hoạch, vạch định hướng tham vấn mà còn thực thụ giám sát để các chính sách đi vào cuộc sống.

Ông lấy ví dụ về chủ trương, cách khai triển, quản lý kinh tế ban đêm - một nguồn tăng trưởng mới của giang san. "Chủ trương một, biện pháp 10, đôn đốc, rà 20 thì mới đưa vào cuộc sống những chính sách mới", ông nói.

Bên cạnh đó, ông cho rằng sau năm 2020, Bộ Kế hoạch & Đầu tư có thể cần đổi thay tên để thích hợp với những đòi hỏi mới. Theo ông, tên mới có thể là Ủy ban canh tân Đổi mới và Trưởng Ủy ban là một thành viên Bộ Chính trị hoặc cũng có thể đổi thành Bộ Kinh tế, Chiến lược và Phát triển.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc tại hội nghị tổng kết ngành kế hoạch, đầu tư ngày 9/1. Ảnh: VGP

Người đứng đầu Chính phủ cho rằng sức cạnh tranh của nền kinh tế còn yếu, tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều nút thắt, trong đó có đầu tư công vướng về thể chế, tổ chức thực hành, tỷ lệ giải ngân thấp. Đã xây dựng tiêu chí rõ ràng nhưng theo ông, danh mục các dự án đầu tư công còn dàn trải, "bóng dáng của ban phát", quản lý đấu thầu bất cập, thời kì đấu thầu kéo dài, hiệu quả thấp... Đặc biệt, nhiều nơi hủy thầu vô căn cứ, có dấu hiệu tham nhũng, hoặc còn tình trạng đấu thầu kém công khai.

ngoại giả, ông cũng đánh giá công tác hỗ trợ doanh nghiệp vừa và nhỏ còn hạn chế nên yêu cầu gấp rút phát hành sách trắng về doanh nghiệp, về hợp tác xã ngay trong quý I.

"Ngân hàng Thế giới đánh giá tầng lớp trung lưu của Việt Nam tăng nhanh nhất thế giới, vậy làm sao để vừa phát triển mạnh mẽ tầng lớp trung lưu, làm cho từng lớp này trở thành một lực lượng quan trọng, tạo động lực cho phát triển mạnh mẽ đất nước", Thủ tướng đặt câu hỏi.

Theo lãnh đạo Chính phủ, vấn đề liên kết vùng nói nhiều nhưng chưa làm được nhiều. Bộ Kế hoạch & Đầu tư cần tổ chức nghiên cứu xây dựng, đề xuất thiết chế thực thụ đột phá cho kết liên vùng để không bị cát cứ.

Nguyễn Hà

Người nghi nhiễm virus Corona cuối cùng xuất viện, Đà Nẵng 100% ca âm tính với Covid 19

Ngày 21/2, Sở Y tế Đà Nẵng cho biết, 2 ca nghi nhiễm rút cuộc bị cách ly đã được xuất viện.

Theo đó, đến thời khắc này, tại Đà Nẵng không còn trường hợp nghi nhiễm đối với Covid 19.

Khu vực cách ly bệnh nhân nghi nhiễm virus Corona tại Đà Nẵng.

"Hai ca nghi nhiễm này được cách ly tại Bệnh viện Phổi và được cho xuất viện chiều sớm trưa 20/1. Tính đến thời điểm này, tại TP Đà Nẵng không còn trường hợp nào nghi nhiễm Covid 19 phải cách ly theo dõi.

Cộng dồn từ trước đến nay tại Đà Nẵng có 155 trường hợp trong tổng số 155 trường hợp nghi nhiễm Covid 19 đã xuất viện. tất các kết quả xét nghiệm đều cho ra âm tính", Sở Y tế Đà Nẵng, thông báo.

Được biết, trong tổng số 155 người được cách ly do nghi nhiễm Covid 19 tại Đà Nẵng có 33 người nước ngoài và 122 người Việt Nam.

NÓNG: 544 người từng đến nhà thờ ở Daegu đang có triệu chứng nhiễm virus corona, hiện đang chờ kết quả xét nghiệm

Những ngày vừa qua, số đang gia tăng theo cấp số nhân. Tính đến sáng nay (ngày 21/2), Cơ quan Quốc phòng nhà nước Hàn Quốc đã thông tin rằng số lượng người nhiễm Covid-19 tăng thêm 52 ca, nâng tổng số trường hợp nhiễm bệnh ở nước này lên 156. Nhiều bệnh nhân nhiễm virus corona tại Hàn Quốc có liên tưởng đến bệnh nhân số 31, được gọi là trường hợp "siêu lây nhiễm".

*Cập nhật nhanh thông tin về dịch Covid-19 thế giới .

Ngày 21/2, trong cuộc họp báo diễn ra tại Tòa thị chính thành phố Daegu, ông Kwon Young-jin (thị trưởng thành thị) đã cập nhật kết quả điều tra các thành viên giáo phái đã đến hành lễ tại nhà thờ Shincheonji (nơi bệnh nhân số 31 từng dự).

Số người nhiễm virus corona tại Hàn Quốc đang gia tăng theo cấp số nhân.

Cụ thể, khi thực hành xét nghiệm trên 1001 người có xúc tiếp với bệnh nhân "siêu lây nhiễm", có 57 trường hợp không giao thông được, 135 trường hợp có triệu chứng nhiễm virus corona , tăng 45 trường hợp so với ngày bữa qua (20/2).

• Hàn Quốc có bệnh nhân trước hết tử vong vì virus corona, số ca nhiễm đã tăng lên 104

Chính quyền thị thành Daegu cũng đã tiến hành điều tra thêm đối với thảy những thành viên của giáo phái tại nhà thờ Shincheonji. Trong số 3774 đối tượng được điều tra, có 409 người báo có đang có triệu chứng bất thường, 344 trường hợp vẫn chưa thể giao thông được.

Daegu hiện đã chỉ dẫn quy tắc tự cách ly tại nhà cho 544 trường hợp có triệu chứng thất thường trên. ngoại giả, phía thành thị sẽ tiến hành tham mưu chi tiết và sẽ tiến hành xét nghiệm mẫu bệnh phẩm của những người nghi nhiễm.

Ông Kwon Young-jin cũng cho biết: "Sự gia tăng liên tiếp số trong những ngày qua đã chứng tỏ mức độ lây truyền đã lên đến mức cộng đồng. Chính thành thử, thị thành Daegu sẽ hoãn lại tất thảy các lễ hội được tổ chức từ nay đến tháng 3 tới".

Hình minh họa.

Chỉ trong vòng 3 ngày, số người nhiễm Covid-19 tại Hàn Quốc đã tăng gần 3 lần, hồ hết các ca nhiễm mới đều hệ trọng đến nhà thờ ở Daegu. Trong 52 ca nhiễm mới được ghi nhận vào ngày 21/2, có 41 ca tại Daegu, 3 ca ở Seoul nhưng hiện nước này vẫn chưa tìm ra nguồn tốc phát tán virus.

Trong số 41 ca nhiễm mới tại Daegu, có 39 trường hợp có liên hệ đến bệnh nhân "siêu lây truyền", đó là 1 người phụ nữ 61 tuổi, là thành viên nhà thờ Shincheonji ở Daegu. Trước khi bị chẩn đoán bị bệnh, bà ta đã tham dự ít nhất 4 thánh lễ tại nhà thờ và đến 1 bệnh viện.

Theo cơ quan y tế Hàn Quốc, tính thời điểm hiện tại, tổng số ca xác nhận dương tính với virus corona tại Daegu và tỉnh Gyeongsang phụ cận đã lên đến 111 người, với 82 trường hợp có hệ trọng đến bệnh nhân "siêu truyền nhiễm" trên.

Theo Naver